香港脚主要是由霉菌所感染，是一种接触传染性的皮肤病。一旦轻忽，就很容易与灰指甲交互感染。霉菌感染不分年龄，但是，皮肤科医师提醒，成年男性、免疫力差，及末梢血液循环不佳者，感染的机率较高。避免香港脚发作，防霉菌感染有6大撇步；此外，中医师也针对足癣患者去建议去除湿气，多饮用清热解毒的茶饮，以及健脾利湿的汤品，另外也可以搭配外洗外敷剂，达到更佳疗效。

1.香港脚怎么消除？茶叶粗盐泡脚有效？

“足癣”，俗称为“香港脚”、“脚气”，主要是由霉菌所感染，是一种传染性的皮肤病。网络盛传“取一盆温水加入适量茶叶、粗盐，将脚浸泡其中，有助舒缓香港脚的痒痛症状”，茶叶、粗盐成分真有这么神奇的效果吗？皮肤科医师表示，保持肌肤干爽透气，才是摆脱香港脚的不二法则。

2.喝薏仁汤去湿+外洗方止痒

湿热，容易冒脚汗，甚至发出脚臭，尤其因霉菌滋生而罹患香港脚的人，可能脚趾或脚底出现水泡、角质化与脚趾间脱皮，部份患者甚至足部异味令人难以忍受。吴宛容中医师表示，有足癣问题的患者，必需先去除湿气，建议平日可多饮用清热解毒的茶饮，以及食用健脾利湿的汤品，另外也要搭配外洗外敷剂，就可达到更佳疗效。

3.消灭香港脚、灰指甲

“香港脚”一词，大家都耳熟能详，但错误的迷思，却让病灶难根治。医师指出，香港脚属于接触传染，主要看接触的“霉菌量多寡”与“免疫力”状况，一旦轻忽，就很容易与灰指甲交互感染。

香港脚（足癣）与灰指甲（甲癣），常会相互感染，主要都是因霉菌滋生所造成。虽然霉菌感染不分年龄，但通常成年男性、免疫力差，及末梢血液循环不佳者，感染的机率较高。

脱皮、起水泡，而且奇痒无比！天气湿冷、阴雨绵绵，有时雨水来得又快又急，如果刚好没有带伞，或是不小心踩进水坑，鞋子、袜子被雨水浸湿，香港脚很快就会找上门！但如果出门在外不方便脱鞋，该怎么避免霉菌孳生呢？