说到偏头痛真让人头痛，因为偏头痛是一种原因不明、反复发生的症状。痛起来会半边痛，前面痛，后面痛或全头痛，抽痛或胀痛，伴随心跳或脉搏跳动，痛的厉害还会恶心呕吐，怕光怕吵。有人休息睡觉后就会好，但许多人都要吃药，才能解决头痛的痛苦，严重影响生活和工作。偏头痛在病理上牵涉到脑神经，内分泌和血管的问题。偏头痛的治疗西医能给的有抗发炎止痛药，镇定剂和维他命等。若经常性反覆头痛就要长期服药了。

偏头痛是“虚寒”？

其实从中医的角度来看，偏头痛是很容易治疗的。其原理是头部供血不足而导致疼痛和后续的各种变化，原因不外乎虚寒瘀三因或三因夹杂。虚者平素体质偏弱或过劳导致血液循环无力，无法上充脑部;寒者吃冰饮冷爱吹冷气导致颈肩肌肉僵硬血循不畅，无法上充脑部;瘀者头部曾受伤或血管狭窄导致血循不良，无法上充脑部。

别再吃冰了

一位30多岁的女士反覆头痛已半年，月经期间头痛加剧，喜冷饮爱吹冷气。来求诊时头痛正发作，行走也不稳。经过颈肩热敷理筋，头痛立刻消失;佐以中药调理并嘱咐不准碰任何冰冷食物，少吹冷气多吃姜，月经后要多吃补血食物。该病患欢欢喜喜地离开诊所;不过8个月后又因头痛来回诊，为什么?因为她受不了天气炎热偷吃了几次冰，头痛又来找她了。

由此可见除了治疗外，生活上的调整也很重要。如养成良好的生活习惯、起居规律定时、睡眠充足而不过量、避免过劳、放松心情，限制寒冷食物、酒类、冷气等，再加上规律运动，都可以改善体质而预防头痛。