天气忽冷忽热，气管容易受到外在环境如气温、湿度改变，或内因气虚所致，出现呼吸受阻及咳个不停情况。想解决气虚问题，除了要加强颈部保护减低气管敏感发作的机会外，以下的穴位按摩法有助缓和气喘作用。

1. 天突穴

轻按有止咳平喘的作用，病人可用火微烧姜后，用姜轻按此穴位约一至两分钟，有风止痒作用。

2. 肺俞穴

在人体背部的第三胸椎棘突下，旁开1.5寸（二指宽）处。按摩此穴有助止痰，治疗咳嗽气喘、支气管炎、吐血唾血等。

3. 定喘穴

位于背部的第7颈椎棘突下，一边吹气一边按压此穴，有止咳平喘的功效，缓解治疗喘哮久咳。