由于生理及先天性的原因，女性的体质相对于男性来说要柔弱一些，特别是小毛小病较多的女性，如果注意得不好，身体的健康是极易出状况的，如果有下面情形的女性，一定要注意呵！

•易怒

因为一点儿琐事就哭泣，或许这与你的性格不 符。这就需要检查甲状腺，中枢经系统对甲状腺 激素失调最敏感。初期症状：容易激动、脾气暴躁、 爱哭、失眠、胃口虽好但却日渐消瘦，而且月经紊乱。

•经常头晕

应该检查血压。任何年龄段的人都可能患低血 压，女性通常在35-40岁时出现。要调整饮食，选择 一些对自己有益的体育运动，比如游泳等。

•早上起来眼睛下面微肿、出现黑眼圈

这很可能是长期疲劳的结果。如果水肿经常出 现,那就要检查一下肾了。据统计,女性患肾结石的 概率是男性的1.5倍。

•晚上腿肿，变得没有知觉。

这是慢性静脉衰竭的症状。需要多吃生的蔬菜，它们含有可以加固静脉壁的纤维。每天可做几遍腿部保健操。

•手脚经常抽筋

这可能是缺钙和维生素D。它们决定骨骼的硬 度和肌肉的收缩。要多吃些奶制品、肝脏、海鲜。

•比往常多汗

这可能是血管植物神经错位。如果普通的镇静 剂不起作用的话，就要去看医生了。

•体重变化、经常口渴和想上厕所。

这些症状有点像糖尿病，有必要去做血糖检查。 如果检查结果还算正常，就不要再吃甜食和油腻的食物了。

•大量脱发

分散性脱发（头发从头部各处脱落），女性比男 性更容易患此病。头发大量脱落的原因可能是由于 心理压力、未治愈的感染或不正确的饮食。也可能 是某些疾病或先天性疾病所致，皮脂腺分泌过多或 皮脂腺分泌性质改变都可引起脱发。