紫色果蔬维护眼睛健康的饮食“极品”
2011-05-2833
上天赋予了蔬菜种种天然色彩，这些色彩不只让人赏心悦目，还对人的健康持有重大奉献。我们一向喜爱绿色红色食物，也深知黑色食物和苦味食物因富含人体必需氨基酸，而更益于身体。 但，请别忽略了这一袭深情的紫魅&mda...
燕麦―夏季肾脏的保护神
2011-05-2837
对于肾病患者们而言，注意饮食一直是其生活中的很重要的原则。营养学家告诉我们，当你的肾脏不好，最好吃燕麦。燕麦让人易饱且能量持久，燕麦营养丰富，富含高分子碳水化合物和膳食纤维，独特的水溶性纤维β葡聚...
当衰老来临 你是否加倍珍惜生命
2011-05-2433
传统医学检测与抗衰老医学检测的区别 随着社会经济的发展，人们的生活水平也越过越好，寿命也有所加长，但是却越来越多的人处于亚健康衰老状态，而亚健康衰老，是慢性病的潜伏期，是身体机能与器官早衰的表现。同时容易引发...
不注意饮食健康 高血压糖尿病普遍低龄化
2011-05-2037
“目前社会上许多高发的疾病，追根究底都是人们从小饮食行为不健康引起的。”梁成强说，从小饮食行为不健康，长期营养失衡，长大后更容易出现肥胖、高血压、糖尿病，这些疾病人们终生难以摆脱。 很多中小...
痛风患者不宜吃蜂蜜
2011-05-2035
研究发现，蜂蜜中含有类似鱼油的不饱和脂肪酸，可能减轻痛风伴有的类风湿关节炎症状，但此效果远不如增加尿酸含量更明显，因此，痛风者还是不吃蜂蜜为妙。 痛风是以血液中尿酸浓度异常升高(又称“高尿酸血...
准爸爸也要注意健康营养饮食
2011-05-2035
你是否做好了成为爸爸的心理准备,一般来说，未准爸爸的健康饮食应该和未准妈妈的饮食一样，是平衡、多样、营养的。具体来说，下面的饮食内容应该会对未准爸爸有所帮助： 确保你的饮食包含锌、叶酸（如绿叶蔬菜）、其...
拒绝那些让你越吃越老的食物
2011-02-2335
1.含铅食品 铅会使脑内去钾肾上腺素、多巴胺和5一羟色胺的含量明显降低，造成神经质传导阻滞，引起记忆力衰退、痴呆症、智力发育障碍等症。 人体摄铅过多，还会直接破坏神经细胞内遗传物质脱氧核糖核酸的功能，不仅易...
喝红酒 可预防卵巢癌？ -
2009-10-0736
尽管大多数科学家长久以来坚信，过度酗酒会提升妇女们患乳癌的概率，但是，来自澳大利亚昆士兰医学研究院的专家近日宣布，在一定限度内饮用红葡萄酒不仅不会提升女性身患乳癌的概率，反而能够在很大程度上预防身患卵巢癌的...
OL族多补钙 抵制卵巢癌 -
2009-10-0735
办公室女性被建议监测每天的膳食钙摄入水平，以减少骨质疏松和其他相关疾病的危险。有专家指出，经常摄入低脂牛奶、钙或乳糖的女性能减少患卵巢癌的危险。 饮食中含钙最多的女性患卵巢癌的可能比最低者小54%，尽管...
多吃大豆利于女性到达高潮
2009-10-0741
影响女性性欲的因素多种多样：心理、社会、生理和疾病……而饮食是其中非常重要的一方面。据最新一期的《性医学》杂志报道，每天多吃大豆及其制品，能增强女性的性欲。 美国纪念斯隆凯特林癌症中心的...
美女最爱的美容食物
2009-10-07211
美丽是女性们的目标，美容是女性每天必定会做的事，因此女性的美容产品卖得越来越好，但是无论怎样美容保养品多少都有化学的成分存在，总是无法与天然产品相比较，因此以下小编介绍的美容食物就能帮到爱美的女性用最天然...
美容最好的食物当数南瓜
2009-10-07202
南瓜又名麦瓜、番瓜、倭瓜、金冬瓜，在我国各地都有栽种，为女性在夏季美容的最佳食品。 南瓜的营养成分较全，营养价值也较高。嫩南瓜中的维生素c及葡萄糖含量比老南瓜丰富。老南瓜则有较高含量的钙、铁、胡萝卜素...
女人睡觉前绝不吃的五种食物
2009-10-07117
导读：夜里能否睡得好，晚上吃了什么非常重要。《黄帝内经》里曾有“胃不合则卧不安”的说法；临床营养学家也指出，导致睡眠障碍的原因之一，就是晚餐中吃了一些“不宜”的食物。那么，究竟晚上吃什么...