读懂你的身体需要什么
2011-09-28324
不良的饮食习惯害处多
许多食物对心脏健康有巨大的影响。研究表明，水果、蔬菜、粗粮和富含不饱和脂肪的饮食可以帮助人体减少患心脏病和高血压的风险。相反的，如果饮食中没有足够的水果和蔬菜并富含饱和脂肪和反式...
许多食物对心脏健康有巨大的影响。研究表明，水果、蔬菜、粗粮和富含不饱和脂肪的饮食可以帮助人体减少患心脏病和高血压的风险。相反的，如果饮食中没有足够的水果和蔬菜并富含饱和脂肪和反式...
秋天适合平补的膳食有哪些？
2011-09-19348
时入9月之后，就正式进入了秋季，天气转凉，人体的生理活动亦随着变化，在这气候转变的季节，适当平补显得十分重要。下面就为你介绍几款适合秋天平补的膳食： 一、银耳粥。银耳20克、粳米150克、冰糖20克。将银耳用...
知道秋天最适合补气的食物有哪些吗？
2011-09-19331
秋天悄悄的来临了，在这夏秋交接的时间段里，人更加容易感觉到累和烦燥，然后各种各样的不舒服就会不停地缠着你，另你透不过气来。现代健康网的专家们告诉你，这样的话，就应该补补“气”了。有哪些食物可以帮...
吃美味消暑粥开心渡夏日
2011-09-14323
炎热的夏天,很多人因为热气攻心而中署,以致胃口不佳，百病侵袭。这时候，来上一碗消暑可口的米粥，任温、软、淡、香的感觉在口中弥散，那次第，怎一个美字了得！今天，就让我们跟着大厨学做几款美味消暑粥吧。 绿豆金银粥...
让你轻松入梦的好方法
2011-09-11325
1 确保你的房间足够黑 一项新的研究表明，睡觉时习惯开着灯的人更容易患上抑郁症。所以睡前看一下，你的窗帘足够厚么？走廊的灯，你关了吗？这些小小的变化，可以有很大的作用。如果你不能把光拒之门外，尝试睡眠面膜或是...
藏红花可消炎止痛，提高人体免疫力
2011-09-11338
伊朗医药古籍记载，藏红花可治疗头疼、牙痛，有利尿、养神、美容、壮阳、解毒、降压、活血等功能。印度人用藏红花治疗发烧、抑郁症、关节炎、虚弱和不育症等。 藏红花用途广泛，在西班牙、法国等欧洲国家是必不...
老年人请不要可惜剩饭剩菜
2011-09-10337
生活在现代社会的年轻人没有经历过老一辈的艰辛，对今天美好的生活可能觉得一切都理所当然，所以有时大手大脚地浪费粮食也不会觉得特别可惜，浪费是一种不好的习惯，我们也并不提倡。而多数老年人则会表现出另一种极端，...
宝宝养生：16种饮食严重危害儿童健康(组图)
2011-08-10801
有调查报告显示：近年来不仅常见的儿童肿瘤发病率上升，如淋巴瘤、白血病等，而且一些中年老人多发的鼻咽癌、食道癌、肝癌、肺癌、脑癌等在14岁以下的孩子中也屡见不鲜。但医学专家发现，这些病儿的疾病发生和他们的饮食...
准爸爸科学饮食保证健康孕育
2011-08-10326
国外最新的一项研究结果表明：丈夫的饮食习惯和生活方式对生育一个健康宝宝也起着至关重要的作用。宝宝聪不聪明，健不健康，丈夫的饮食可不能马虎。男性营养状况的好坏直接关系着家庭生育能力和质量。饮食不科学孕育宝宝危...
误区：夏季5种饮食习惯伤害健康没商量
2011-08-10329
盛夏，酷暑难当，胃口很差，很多人因为吃不下东西，就选择许多清凉或看起来清淡的食物来对付，从而忽视了防病保健，而诱发各种不适感，甚至导致病痛发生。因此，消暑也要讲科学，切不可掉以轻心。误区：夏季5种饮食习惯伤害健康没商...
月经期间饮食健康 酸奶可以喝吗(组图)
2011-08-05324
女性在月经期间也一样属于特殊时期，就和怀孕的时候是一样的，都需要特殊的护理以及注意自己的饮食，很多女性朋友都会问月经期间可以和酸奶吗？下面小编就给大家简单解答一下。月经期间饮食健康酸奶可以喝吗(资料图)女性在月...
想不到的痔疮背后的秘密
2011-07-28363
提起痔疮病因，很多朋友都能说出一大堆，比如说久坐、抽烟喝酒、饮食不健康……其实痔疮是一个结果，可产生这个结果的原因不仅仅只是不良的生活方式，还有很多隐藏很深，容易被我们忽略的情况。
痔疮是...
痔疮是...
16种饮食严重危害儿童健康
2011-07-23331
①重庆日报报业集团授权华龙网，在互联网上使用、发布、交流集团14报1刊的新闻信息。未经本网授权，不得转载、摘编或利用其它方式使用重庆日报报业集团任何作品。已经本网授权使用作品的，应在授权范围内使用，并注明“来源：...
饮食丰胸的三大健康原则
2011-07-23335
饮食丰胸的三大健康原则标签：复制本文链接 我要评论(0);) 2011/07/18 核心提示：拥有丰满有弹性的美胸，是每个一女人的梦想。而乳房的发育与食物有着密切的关系。想要通过饮食丰胸，那就要把握以下三大健康原则，才能让你在丰...
养生关键在吃！健康男人的完美体态吃出来
2011-07-20332
本网站内的相关新闻：养生推荐：“心心”相惜的十种健康美食 （2011年7月18日）饮食养生：12个食疗法养出健康身体 （2011年7月18日）养生护心脏的十佳健康食物 （2011年7月18日）天然“臭”食物越“臭”越养生 多吃更健康 （2011年7月18...
6天秒杀“三重肉” 夏季最快速减肥法大推荐
2011-07-20383
导语：夏季来临，要如何减肥最快最有效？夏季是减肥的好季节，也是追求快速享瘦的重要时节哦！下面，我们就来告诉你10个最快速的减肥方法，让你狠狠享瘦这个夏季哦！ 让目标可视化 1、让目标可视化 想象一下，如果你总是会看...