起风季节防病菌“乘虚而人”

2013-06-01 11:00:07营养饮食
气流的变化可影响人的呼吸、能量消耗、新陈代谢和精神状态。适度气流使空气清洁、新鲜,对健康有益,而反常的气流则有害于人体健康。
所以在春秋起风的季节,要注重防风。《黄帝内经》中说:“风者,百病之长也。”就说明了在众多引起疾病的外感因素中,风邪是主要致病因素。
从医学气象学角度,我们知道,在大风呼啸时,空气的冲撞摩擦噪声使人心里感到烦躁不适,特别是有时大风音频过低,甚至达到“次声波”的标准。科学家们研究发现,次声波可以杀人,它能直接影响人体的神经中枢系统,使人头痛、恶心、烦躁,甚至致人于苑地。
此外,猛烈的大风常使空气中的“维生素” 一一负氧离子严重减少,导致那些对天气变化敏感的人体内化学过程发生变化,在血液中开始分泌大量的血清素,让人感到神经紧张、压抑和疲劳,并会使一些人感到甲状腺负担过重。还有,大风使地表蒸发强烈,驱走大量的水汽,空气湿度极大地减少,这会使人口千唇裂,鼻腔黏膜变得干燥、弹性减少,
容易出现微小的裂口,防病功能随之降低,使许多病菌“乘虚而人”,导致呼吸道疾病的发生,如支气管炎、流感、肺结核等许多疾病流行。这也往往是“风助病威”的结果。
综上所述,风邪致病必须予以重视,春季养生的关键是要防风。

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