常常失眠多梦、心情抑郁 试试百合粉
2012-10-29 13:00:11营养饮食

《本草经疏》云:百合得土金之气,而兼天之清和,故味甘平,亦应微寒无毒。入手太阳、阳明,亦入手少阴。故主邪气腹胀,所谓邪气者即邪热也,邪热在腹故腹胀,清其邪热则胀消矣。解利心家之邪热,则心痛自瘳。
这百合粉是从野生或人工栽培的百合鳞茎中加工提取的,百合入心经,性微寒,能清心除烦,宁心安神,对神思恍惚、失眠多梦、心情抑郁等有很好的疗效。小王最近工作异常繁忙,压力很大,晚上还老是失眠多梦,一到早上就头疼,感觉脑子一晚上都没休息,工作也无法集中精力,还老爱发火。小王的爸妈看见这些,虽然脸上没什么,可心里急啊,小王爸正好这次到南方出差,听说百合粉不错,决定给儿买回来试试。
百合粉由爸爸从南方买回来后,小王当即按照说明书,服食百合粉。他首先取干燥百合粉50克,用少量温开水溶解,然后慢慢倒入开水,同时用调羹进行搅拌,防止出现颗粒,直至百合粉由乳白色变成半透明状,就可以服食了。小王由于是家中独子,父母平时宠惯了,平时吃不得苦的东西,吃苦东西就必得加点糖之类的东西,还好这百合粉可能是用人工培植的百合加工而来,没什么苦味;要是这百合粉是由山百合加工而来的话,就会略带苦味,小王就不得不添加些蜂蜜或者白糖一起搅拌,才能服下了。
小王说当天晚上就睡了一个好觉,人的精神状态感觉好多了。一周以后,失眠再也没有了,脾气明显好起来,想发火都难。小王由衷感叹,百合粉可真不错呀!