最近天气湿热，忽晴忽雨，也忽冷忽热，除了过敏和皮肤问题的病人开始不稳定发作外，许多病人进诊间后会一脸担忧地说：不知道是不是新冠后遗症，还是心脏出了问题，最近开始会突然觉得需要大口吸气，有点喘不过气的感觉，甚至有点胸闷心悸，往往口罩要拿下来，才能好好呼吸…。中医师表示，治疗这种胸闷、心悸，会使用中药温中散结、凉血活血，以及三才针法，并教导患者做一些肩胛向后绕环的运动，还有放松膏肓附近的肌肉。

中医师表示，收治如上述求诊的患者，经过诊察后，排除真的可能是心肺严重问题的患者后，其实最近比较常见是因为天气湿热导致的问题，因为天气湿热本来就会影响身体的散热功能，同时空气的含氧量也会比较下降，加上许多人的过敏性体质，导致呼吸敏感的人们黏膜开始发炎，全部加成在一起就容易引发胸闷或喘不过气的感觉。

而心悸的部分则是因为喘不过气后，更想深吸气而忽略吐气要完整，引发过度换气的生理机制，引起血液中的二氧化碳水平异常下降，引发呼吸性碱中毒。轻者会伴随心悸胸闷的感受，严重的甚至头晕视力模糊，甚至手脚发麻痉挛。

而从中医的角度而言，天人合一，外在环境会同样影响人体内在的状况，外在湿气过重时，身体湿气也容易堆积过多，脾胃也容易运化失常。而湿热的天气容易引发过敏状况，导致黏膜的状况不稳定，使得原本宣发肃降、通调水道的肺也在压力状态下。而脾胃和肺属于五行中土和金，在这样的情况下，土失运化，金本就不足，形成土不生金的恶性状态，所以一旦启动恶性状态，相对难靠患者自己在短时间内调整好身体状况，以适应环境的变化。

中医师表示，治疗这种胸闷、心悸，在中药常使用金匮方中的枳实薤白桂枝汤加减治疗，主要用桂枝通心阳。

中医4招治疗胸闷、心悸

治疗胸闷、心悸第一招─服用2大药方

中医师表示，治疗这种胸闷、心悸，在中药常使用金匮方中的枳实薤白桂枝汤加减治疗，主要用桂枝通心阳；薤白滑利通阳，温中散结；栝蒌实消痞满，润肺化痰等等，往往还会在搭配上凉血活血的丹参辅助。而碰到湿气特别重的，会参考患者状态，选择以二陈汤或防己黄耆汤作为搭配，方向准确的话效果常超乎想象的快。

治疗胸闷、心悸第二招─按摩穴位

在针灸的部份的话，三才针法比较常作为起手式，即针刺操作时按浅、中、深三层分别行针的针刺方法，选百会、璇玑、涌泉作为气机流动的起点，并局部直刺膻中穴再搭配腹针的鸠尾、上脘 、中脘、下脘、气海、关元穴位，体针搭配易理针灸的肺大脾胃的三六穴，太渊、尺泽、合谷、曲池、太白、阴陵泉、足三里、陷谷等等，视病者症状加减。

治疗胸闷、心悸第三招─放松膏肓肌肉

在后续的自我照护中，也会教导患者姿势调整的部分，做一些肩胛向后绕环的运动，还有放松膏肓附近的肌肉，减少姿势结构对胸闷吸不到气的影响。

治疗胸闷、心悸第四招─学会松皮技巧

另外，还有学会松皮的技巧，针对膻中穴的位置，轻轻地带着皮左右滑动，让底下的胸柄骨和肋骨能有更放松的滑动空间，帮助患者缓解令人害怕的胸闷状态。