菊花茶抗辐射 常用电脑应多喝
2018-09-13 12:49:59营养饮食
•菊花茶抗辐射
菊花具有祛毒的作用,对体内积存的暑气、有害性的化学发射性物质,都有抵抗、排除的疗效,是应付电子办公设备污染的必备茶。
•葛根茶醒酒
•葛根茶醒酒
葛根有醒酒护肝,开胃下食,化解体内毒素的作用。唐代名医孙思邈在其《千金方》中记载:“饮葛根汁若干,可治酒醉不醒。”《食疗本草》中记载:“葛根蒸食之,消酒毒。”
•芦荟茶助戒烟
芦荟茶有一种与香烟相似的独特苦味,是嘴馋时最好的替代品。芦荟茶不仅有助于戒烟,而且能促进排便及新陈代谢。
•决明茶治便秘
决明子是一味中药,能够帮助排出附着在肠壁上的宿便。晚上喝一点,隔天上午自会神清气爽,不再有倦怠。
•罗汉果茶能减肥
虽然甜如砂糖,热量却近乎等于零。因此特别适合想保持婀娜身材,又胃喜欢甜食的女性饮用。
•荷叶茶清理积水消浮肿
出现浮肿尤其是脸部浮肿,影响你工作的状态。浮肿的治疗主要是排除体内多佘的水分,达到消肿的效果。在浮肿的日子里,坚持喝荷叶茶,有利尿解毒的功效。长期减肥体重没有明显下降的人们,也不妨尝试喝一喝。
•红茶益心
红茶是经过发酵烘制而成的,品性温和,味道醇厚,除含多种水溶性维生素外,还富含微量元素钾,当冲泡后,70%的钾可溶于茶水内。钾有增强心脏血液循环的作用,并能减少钙在体内的消耗。因红茶中所含的锰是骨结构不可缺少的元素之一,因而常喝红茶对骨骼强健也有益处。
•绿系抗癌
广西肿瘤研究所对6种食用植物(绿茶、红茶、香菇、猴头、绿豆、灵芝进行预防黄曲霉素致肝癌的研究,结果也表明,绿茶的效果最好。从目前研究成果来看,常饮绿茶对抗癌有好处。饮用时,用3克茶叶,沸水冲泡2次,饮用效果最好。