想避免血脂失控，专家建议以下6大方法，不仅能显著降低心血管事件发生率，更可为心血管疾病患者带来更好的预后。
戒烟 ：尼古丁会提升血液中三酸甘油酯。
运动 ：加速代谢脂肪。
控制体重 ：肥胖会增加坏胆固醇。
定期检查 ：美国心脏学会建议每4～6年做1次血脂检查。
利用慢性疾病风险评估平台：高风险者应每年定期检测，中、低风险者应每3年检测1次。
稳定服药 ：透过药物(如Statin类药物)控制血脂，是研究证实有效的治疗方式，切记勿随意停药。
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夏天喝茶健康特选，再添一杯美艳如血、口感酸酸甜甜的洛神花茶！由于中草药界认为洛神花茶的功效众多，除了常被提到能消暑、帮助消化、生津止渴之外，还有利于降胆固醇、血脂、强化血管弹性。尤其，女性食用还能养颜美容，难怪...
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