进食时饥饿及饱胀感觉同时发生,当心胃溃疡
陈大哥是一名货车司机,三餐不定时且暴饮暴食,为了提神,烟、槟榔、药酒不离身,这一星期只要一进食就觉得胃胀,刚开始只是自行到药局买止痛药,直到聚餐后喝了几杯酒,出现吐血及解大量黑便症状,送医后诊断为“胃溃疡合并出血”,才发现原来罪魁祸首是“提神药酒”。
专家表示,胃壁黏膜受到胃液侵蚀,造成黏膜受损,受损的程度比破皮更深就造成了溃疡。不良饮食习惯、情绪压力、消炎止痛药物、幽门螺旋杆菌感染等都是胃溃疡常见原因。若出现进食当下同时感觉饥饿及饱胀、进食后30分钟后感上腹部疼痛、烧灼感、打嗝、解黑便、吐血等症状要有警觉并立即就医。
胃溃疡日常注意事项 胃溃疡的药物治疗主要在促进溃疡愈合,预防复发及避免并发症。
除了药物治疗外,胃溃疡日常饮食及注意事项也非常重要: 1)养成良好的饮食习惯,要细嚼慢咽,定时定量、少量多餐。 2)温和饮食:好消化不油腻且具有足够营养的饮食。 3)避免刺激性食物,如:咖啡、酒、辛椒、油炸或过冷过热等食物。 4)奶类并不会改善胃溃疡,牛奶确实有钙质能中和胃酸,但研究发现,牛奶实际会增加胃酸的分泌,而更加损伤胃的黏膜。 5)纾解压力、保持心情舒畅。 6)使用止痛药、阿司匹林时,确实遵照医师用药指示,不滥用。 7)解便后需观察解便的颜色、性质及量。
出血时会出现呕吐血、咖啡色物体或解黑便,严重时会心跳加快,冒冷汗,头晕,脸色苍白,昏倒,此时应立即就医。 8)溃疡治疗后,纵使疼痛消失,仍需定期追踪,直到溃疡完全愈合。