40岁的赖小姐以往有胃溃疡病史，加上工作压力大，她常出现胃嘈杂、胃酸逆流、胸闷、咽喉痰梗感、腹胀及便秘等现象，而胃部不适所造成的胃酸逆流症状、胸口灼热感又常让她难以入睡、浅眠易醒，渐渐造成她身心疲劳，赖小姐因而寻求中医协助。经过一系列中药调养及卫教后，赖小姐的肠胃症状日益消失，睡眠质量也随之改善。

　　52岁的林先生因工作型态造成用餐时间不定，常以面包及含糖饮料果腹。逐渐他出现上腹闷胀感、饥饿时胃痛、打嗝以及大便软散伴有解不净感等现象，晚上睡眠反复醒来，很难再入睡，林先生便到肠胃内科进行胃镜检查，诊断为胃溃疡。此外，林先生也至中医门诊就医，经过中药治疗后，腹胀症状减缓，排便频率、型态与颜色都逐渐恢复正常，也可以一觉到天亮。

　　以上两位患者都有胃部症状并伴随睡眠障碍，经过诊断后皆罹患胃溃疡，即是因为胃黏膜遭受含有消化酵素及盐酸的胃液侵蚀造成。现今社会生活步调加快，随着工作型态的改变及压力日增，都容易造成此类患者增加。另一方面，长期三餐不定时，嗜吃甜食与油腻食物，则容易使患者逐渐出现胃酸过多、胃痛及腹胀难耐等症状。长期服用非类固醇止痛药物也易造成胃黏膜损伤。此外，幽门螺旋杆菌感染人体后，于胃部及小肠内壁的黏膜中存活繁殖，诱发人体免疫反应，造成胃炎、胃溃疡，更可能在少数患者形成胃癌。

　　胃溃疡伴随失眠，中医治疗以调养肠胃为主

　　《黄帝内经》曾云：“胃不和则卧不安。”临床上常遇到患者腹胀、胃痛、便秘、腹泻，同时抱怨难入睡、浅眠及多梦。除此之外，在睡眠时平躺则其胃酸逆流现象造成胸口灼热感、夜咳加重造成失眠现象。

　　对于胃溃疡伴随失眠患者，中医以调养肠胃为主，对于压力型患者以疏肝和胃为主;饮食失节患者则以消食、化痰湿为目标;针对脾胃虚寒者，则以健脾养胃为主。此外会再加上有修复胃黏膜功能的中药如：白芨等，以及养心安神的中药共同调理，使患者整体状况获得改善。

　　杆菌型胃病抗生素疗程后，可续以中药调养

　　近期研究亦指出，许多中药有调节免疫的功能，而对于幽门杆菌感染患者常因免疫反应失衡，导致杆菌大量繁殖造成慢性胃炎、胃溃疡等，因此通常需要抗生素治疗。除此之外，也建议患者在抗生素疗程结束后，可以中药持续调养，使整体免疫系统趋于稳定，并以赡养胃阴、调脾补气、修复胃黏膜为主要目标。

　　对于胃溃疡伴有失眠患者，则建议：晚餐时间不要太晚，三餐后则应多走动，切勿马上平躺，以避免睡眠时腹胀及胃酸逆流影响睡眠。患者应避免食用过甜、油腻及辛辣食物，减少饮酒及吸烟频率。也建议应尽量放慢生活步调，饮食细嚼慢咽。而当肠胃系统获得改善后，则患者整体睡眠质量也得以提升，近而达到身心平衡状态。