按压耳朵 健康问题轻松解决
2016-04-2550
在日常生活中，一提到健康，人们首先想到的可能是五脏六腑的健康，而对于五官中给我们提供有声世界耳朵的保健知之甚少。今天教你按一按耳朵就能治百病的方法。 耳朵是我们聆听世界万物各种声音的窗口，中医认为：“五脏...
早上醒来做一次 保证整天的舒畅
2016-04-2254
每天早上早醒10分钟做10个简单的动作，对健康大有裨益，凡坚持做必见成效！要想老得慢，从现在开始加强锻炼吧 1、两手对搓一分钟 手掌快速对搓300次,刺激手掌的经络穴位可通六经、强化内脏、调和阴阳之气。可治疗肩痛、眼睛...
盐水足浴 无与伦比的足部保健
2016-04-2061
千里之行，始于足下。为了使我们的健康之路能走得更远，我们需要低 下头，多关爱自己的脚。 仔细观察一下自己的脚，后脚跟、脚踝后中央、前脚掌中间、大脚趾下 面、靠近大脚趾根部的骨头凸起处、小脚趾旁边，是不是已经长出了...
京东誉美：取中医之精华，创中药熏蒸新疗法
2016-04-1950
京东誉美中西医结合肾病医院是目前国内第一家也是唯一一家三级甲等肾病专科医院。京东誉美肾病医院中医外治科结合多年肾病治疗的临床经验和中药熏蒸疗法的优势，在肾病外治方面采用了中药熏蒸辅助治疗。 中药熏蒸技术...
因脚气和打呼噜把不到妹子的男士要注意了
2016-04-1548
现在脚气，脚臭在中国有30%以上的患者，也是最常见的皮肤病，下面给大家介绍几项偏方治疗脚气，脚臭的偏方。 脚臭主要是汗腺分泌物与细菌结合产生的一种臭味。 1白萝卜去脚臭 白萝卜半个，切成薄片，放在锅内，然后加适量水，用旺...
天人中医：中医治未病 远离亚健康
2016-04-1456
导语：每年的3、4月份是体检高峰期，很多人在百忙之中匆匆跑去体检，看到报告上一长串不甚明白的数据后，只要医生在结论上没说有啥大问题，便会随手将之扔进收藏夹。 体检数据正常，却觉身体不适： 小鹏是一名小白领，最近刚参加了...
订一份性计划书 从此更性福
2016-04-1349
古人说：“人产而所不学者二，一曰息，二闩食。非此二者，无非学 与服。”《礼记》中也说过“饮食男女，人之大欲存焉”。食维持生命，色 繁衍生命，两者同等重要。性生活应本于自然之道，避免损伤，需得其 术，也...
天天睡，睡觉的目的你不能不知道
2016-04-1343
历代医家及养生家对睡眠研究较多，有不少关于睡眠养生的论述。如 宋代邵康节将失眠原因归结为“大惊不寐，大忧不寐，大病不寐，大喜不 寐，不安不寐”，说明精神紧张是失眠的主要因素。因而《二六功书》提 出“...
不觅仙方觅睡方 睡得好有多重要？
2016-03-3145
中医养生名著之一《养生三要》里说：安寝乃人生最乐。古人有言: 不觅仙方觅睡方……睡足而起，神清气爽，真不啻无际真人。古人云：服 药千朝，不如独卧一宵。《长春真人两游记》载“夫神气同体，精髓一源。 陛...
睡好觉 他居然一生都没生病
2016-03-3149
祖国医学历来重视睡眠学，认为“眠食二者为养生之要务”，战国 时的名医文挚对齐威王说：我的养生之道把睡眠放在头等位置，人和动物 只有睡眠才生长，睡眠帮助脾胃消化食物，所以睡眠是养生的第一大补， 人一个晚上不睡...
平常人应该怎样选择中药茶饮
2016-03-3147
怎样选择保健茶饮 中医养生的观念现在越来越普及，而做为养生之中必不可少的中药茶饮，其饮服方便、易于调理、药效充分、疗效显著等诸多优势也深受健康人士的喜爱。养生类茶饮方一般适合健康人在一年四季饮用，但应注意不...
人生病前身体会产生什么征兆
2016-03-2939
1心脏出现异常问题 胸闷、心慌、气短这三种情况任意一种短暂的出现在身体上都不需要太过重视，但是当这些情况长时间的驻留身体，并且经常性的出现那就需要注意了，因为这很有可能是心脏疾病的前兆，此时最好做一下心脏检测...
每天下蹲5分钟 健身效果特别好
2016-03-2744
下蹲功 不用花钱，无需器具和场地，只要方便，在家里、公司办公室里或公园，只要有立足之地便可；无论多忙的人，想要健康，每天只需5—15分钟的练习就可以。 我们先认识血液循环（体循环）的路线 心脏是输送血液的泵，血液循环首...
抗血栓 吃这味食物最有效
2016-03-2747
随着年龄的增长，血管内壁不再光滑如初，出现一些血栓斑块在所难免。这是一种正常的退行性病变表现。 然而，恰恰是这些栓子，一旦破损脱落，会造成脑梗、心梗，给人的生命安全造成很大威胁。 这个时候，除了遵医嘱服药外，还应该多...
习惯性晚睡 人体器官会过早衰竭
2016-03-2441
有些人原本一向身体健康，但在连续熬夜数晚后，突然第二天起床会觉得很疲劳，一闭眼就想睡觉，而且会腰酸背痛，但一到晚上精神又好起来，别以为这是小事，根据中医的看法，是因过劳而造成体内器官阴阳失调，就是体内器官起内讧，互相打...
中草药调养免疫力 90后最热衷近9成网友信赖
2016-03-2344
“择一城吸霾，遇一人二孩；套一生A股，还一世房贷。”——中国式生存压力让国人免疫力每况愈下，亚健康危机频发。没有健康的身体，如何供养二孩，偿还房贷？随着中医药的发展热潮，如何有效使用中草药的健康食...
中医检查脂肪肝
2016-03-2147
空闲之余，邀三五好友，点上一桌好菜，谈天说地聊心事，举杯畅饮消忧愁，推杯换盏觥筹交错，后果却要肝承受。多少肝被膏粱蒙昧、美酒所伤，而常见肝病最甚者，莫过于脂肪肝。 脂肪肝，是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病...
春分养生宜多喝水勤锻炼
2016-03-2040
雨霁风光，春分天气。千花百卉争明媚。画梁新燕一双双，玉笼鹦鹉愁孤睡。 薜荔依墙，莓苔满地。青楼几处歌声丽。蓦然旧事上心来，无言敛皱眉山翠。 ——欧阳修 人行花坞（wù）。衣沾香雾。有新词、逢春分付。...
冬天热水泡脚，胜吃补药
2016-01-1942
俗话说，脚是人体的“第二心脏”，热水泡脚，胜吃补药。如果在泡脚的水里再加上一味花椒，那它的效果就更加妙不可言。泡脚对人体的好处很多，可缓解疲劳、帮助睡眠、提高免疫力等，花椒泡脚可驱寒气、助阳气、防疾病...
医生如何从舌头看出疾病玄机
2016-01-1442
1、身体表现：面部(眼皮)浮肿、油光、易生痤疮、腹泻、身重困倦、大便燥结、急躁易怒。 2、原因：气虚、运动少、饮冷饮，造成水湿留在体内。 3、解决方案：红豆、薏仁各10克，煮水30分钟，代茶饮，祛署湿，适合夏天。冬天寒湿则适...
一个简单动作解决夜尿频的问题
2016-01-0954
能量倍增操——抬脚! 药补不如食补、食补不如功补 只要你想要健康。只要你愿意在连续二、三个月内在睡前的十五分钟抬抬脚。只花你一点点的时间，就可以让你精神倍增、改善体质。 抬脚时的反应与功效(不只治...
冬令进补 养胃正当时
2016-01-0952
农历十二月又有腊月、丑月、严冬等称谓。这个季节常见的胃肠疾病有急性胃肠炎、慢性胃炎急性发作、消化性溃疡、消化不良、肠易激综合征等。 为什么“寒冬腊月”容易发生胃肠疾病呢？主要有以下几个原因： 1....
百宝洋葱 越吃越健康
2015-12-3153
洋葱是极少数含有前列腺素A的蔬菜，前列腺素A是一种较强的血管扩张剂，能够软化血管，降低血液黏稠度，增加冠状动脉血流量，促进引起血压升高的钠盐等物质的排泄，因此既能调节血脂，还有降压和预防血栓形成的作用。 送您好吃凉...
熟记民间50方 常人也是老中医
2015-12-3049
1、百物中毒有解法 甘草1两，绿豆2两，水煎服。可解百物中毒。 2、清除雀斑法 白茄子切片擦患处，数天后自会消失。 3、立止鼻出血法 棕绳子一根，拴食指中节，左鼻出血拴左手，右鼻出血拴右手，拴后立止。 4、治咽炎不用药法 取...
中医养生在动，养心在静
2015-12-2956
1.饱不洗头，饿不洗澡。冷水洗脸，美容保健。汗水没落，冷水莫浇。温水刷牙，防敏固齿。 2.吃米带糠，吃菜带帮。男不离韭，女不离藕。青红萝卜，生克熟补。食不过饱，饱不急卧。 3.养生在动，养心在静。心不清净，思虑妄生。心神安宁，病...