秋冬进补首选膏方
2015-01-1649
进入冬季，人们开始进补各种滋补品滋阴润燥。专家建议，最好的方法是选择吃膏方，“比起平时熟悉的炖靓汤、喝补品，吃膏方不仅能补身体，更能删多余、补不足，调整体质达到平和状态。” 膏方 秋冬养生好选择 中医膏方...
壮腰+健肾，补出好身体
2014-10-2454
中医认为，腰为肾之府，假若肾有劳损而无养护，则会使人“平素体虚，肾气虚弱”。若肾的精气不能充养筋骨、经络，腰部就会气血不畅而痉挛疼痛。长期使用同一固定姿势工作(使用电脑或开车)，身体僵硬不动，加之工作导致...
手指月牙儿的小秘密 装着身体大健康
2014-09-2546
月牙的学名叫甲半月或半月痕，它是新生的尚未完全角质化的指甲。磨损较快的手指指甲生长也较快，因此甲半月会更明显。月牙偶尔多一个或少一个，这只是身体新陈代谢的正常变动。经常有听说月牙的多少反映身体的好坏，其实并...
广东韶关翁源县肖志堂中医诊所所长肖志堂
2014-09-2248
肖志堂，男，中医执业医师，1974年至1985年在家自学中医中草药。1986年9月至1989年6月在海南大学中医专科毕业;1989年在广州医学院广州中医学院针灸系进修学习;1992年至广西民族医药研究培训班学习民族医疗技法;1999年10月...
灵芝VS虫草 一场比分悬殊的较量――深度七问，探秘灵芝
2014-08-1558
曾经红极一时的冬虫夏草，因盲目滥用造成身体不适、因过度采集对生态造成的破坏、因炒作价值被高估等问题，引发社会的广泛关注与质疑。而在探寻如何健康养生的过程中，灵芝逐渐走入人们的视线。有人问道：灵芝真的好吗?我们...
膝关节疼痛难治愈 中医一针疗法见真章
2014-06-2150
膝关节疼痛一针疗法总结膝关节疼痛为针灸临床所常见。膝关节骨关节炎、风湿性关节炎、髌骨软化症、半月板损伤、脂肪垫劳损、其它膝关节闭合性软组织损伤等等为常见病因。患者膝关节或红肿、或疼痛、或有功能障碍，不...
简单按摩 轻松治好五十种常见病
2014-06-2154
按摩治疗是中医学的精髓，今天现代健康网小编为大家介绍简单易学的按摩法，轻松治疗常见病！ 1、 头冷痛，天热也得戴帽子，患者头部特别怕冷，一年四季都要戴帽子。病因为虚症，炙百会穴上星穴。 2、 头冷痛，前额痛，受寒时疼痛加重...
老中医如何看待“湿重”体质
2014-06-1950
很多人去看中医，都会被告知“湿重”，湿是从何而来的。 湿的存在有三个因素 一.因为吃了过多的油腻物，消化不了，堆积成湿; 二.虽然没多吃，但本身消化能力不足，吃一点儿就腻住了，也会成湿; 三.还有就是环境、季节...
支气管炎适合冬病夏治吗?哪些病适合冬病夏治?
2014-05-2753
“冬病夏治”是传统中医的特有疗法，以《黄帝内经》中“春夏养阳，秋冬养阴”理论，结合中医在漫长实践中的经验得来。夏季由于人体自身和周围环境的氧气都达到顶峰，对于寒证引起的一系列症状和疾病，利...
中医教你捏出美丽，捏出健康！
2014-04-1655
相信这句话：“天下只有懒女人，没有丑女人”，看了这篇文章就知道了，哪怕我们每天只用些零散的时候捏捏手，都会让自己漂亮起来呢，只是有一点，必须得坚持！ 中医认为，五脏六腑之气皆上注于面。其实，我们的脸还充当了健康...
花得起钱买化妆品，不如听中医专家的小劝告
2014-03-1651
1、雅诗兰黛的眼霜1480元，不如18.5元的痤疮膏（这是医院内部人人皆知的秘密哦）； 2、脸上长脂及粒不用脂肪粒针处理，冷喷机细吹轻按了，只要用一支5毛钱的金霉素软膏睡前涂一层，3天就OK了。对付脸上长的痘痘也同样有效； 3、鼻...
肩颈是万病之源 最需要懂得保护
2014-03-1649
肩颈是毒素最容易堆积的地方，是致病的关键，万病之源源于血 百病之由由于气,中医上讲:气不足则血不畅 血不畅则水不流 水不流则毒不排 肩颈结构： ◆肩颈是大脑与躯干的连接处； ◆颈椎是脊柱当中最容易受伤最没有安全感...
胃不好不要紧 懂得饮食是关键
2014-03-0451
如果你身边有人胃不好，分享文章，保存起来，让健康的幸福传递！ 1、最养胃的，是面条;米中含酸多，所以少吃米饭。。。。。。 2、如果熬粥，少放点苏打进去，对胃有好处。。。。。。 3、小米粥就馒头（不是包子），可以养胃 。。。。。。 ...
两个简单食疗方 解除家人痛风的痛苦
2014-03-0451
患过痛风的人都知道，这类人的饮食要求非常严格，尤其是对肉类，因为绝大部分肉类都含有诱使痛风发作的嘌呤。曾经有一个患有痛风的朋友向我诉说：“我只要稍微吃一点肉，痛风就犯。现在我跟出家的和尚没两样，已经好久没吃...
得了鼻炎看了这篇文章就不必到处找方法了
2014-02-2349
1、盐水洗鼻治好我的鼻炎 我患鼻炎多年，久治不愈，已丧失治愈的信心。去年偶得一方：配制盐水（100毫升瓶内放食盐两匙，开水稀释），用牙签卷上棉球蘸盐水洗鼻孔，然后把药棉暂留鼻孔内，此时或头上仰或身平躺，用食指和拇指按鼻两侧...
肌肉无力肌痿缩 重点检查脾健康
2013-09-1648
脾在五脏这个大家族里面，就相当于一个丫鬟。因为“脾”的右边和“婢”的右边一样，都是“卑”，“卑”是地位低下的意思。脾相当于丫鬟，它很忙碌，哪儿出现问题，它就马上去解决，或者...
休息不足 缘何导致肝火旺
2013-09-1651
一个人休息不足，不但容易困倦，还容易导致身体内火上升，影响身体健康。在日常生活当中，经常会出现一个现象，有些学生怕自己考试考不好，经常会熬夜，夜里看书看到两三点。岂不知夜里一点到三点正好是肝经当令，这个时候如果没有...
胃经病的症状表现
2013-08-1651
胃经病一般都会表现成什么样子？在《黄帝内经》里，有一大段的描述。 第一，“洒洒振寒”，即人会无缘无故哆嗦一下。“振寒”就是哆嗦，这是胃火不旺的一个象。因为胃经属阳明燥火，要是没有火，水谷精微化...
肝火上升 可以把它喝下去
2013-08-0648
肝火旺盛是由于肝失疏泄，气郁化火或肝热素盛所致。肝火旺属于人体脏器血出现了问题，肝造血主要是通过人体吸收的营养和精神调节产生功能的。当人体饮食或者精神出现问题就会引起肝火旺，肝火旺的症状主要显现为： 肝火...
怪病治疗须用怪方法 膈俞穴的作用
2013-08-0153
在脊柱两侧一寸半、与肩胛骨最下端平齐的地方，有一对非常好用的穴，叫膈俞。我们可以试着自己用手去按一按。可能有些朋友的手摸不到这个地方，那是因为太胖或者身体柔韧性不够好，可以让别人帮着找到这两个穴位按一按。按...
按压合谷穴 治疗心脑血管疾病效果好
2013-08-0154
治病的方法是多种多样的。高手治病，就像把玩一件艺术品，心之所致，意之所及，境随心转，时时自得，处处如意。我虽非妙手，却也能把玩一二。但如果要问最快意的治病方法是什么，我会说："釜底抽薪。"妙用合谷，把疾病扼杀在萌芽阶段，就...
减轻症状不吃药 可以试试感冒茶
2013-08-0148
感冒是日常生活中最常见的疾病，咳嗽鼻子塞的可真不好受，吃药起来副作用大，搞到几天食不知味。那么感冒了有什么可以代替药物来减轻感冒带来的症状呢？答案是肯定的，那就是感冒茶！市面上的感冒茶类型很多，而且直接用水冲泡也...
站养生桩保健要注意什么
2013-07-3147
生活中，我听说不少朋友一站就是三四个小时，其精神让我感动，但他们诉说站养生桩的过程枯燥，站完有疲惫的感觉。我觉得有些朋友可能违背了顺其自然、功到自然成的原则，因为任何技能或方法如果急功近利、揠苗助长的话，就会得...
胸腹多毛病 不要忘了公孙穴
2013-07-2951
正如公孙穴总督脾经和冲脉，统领全身。这个统领全身的穴位，最直接、最明显的效果体现在胸腹部。胸部、腹部的一切问题，比如腹胀、不明腹痛、心痛、胃痛、胸痛，都可以通过公孙穴来治疗或缓解。 在为病人进行治疗时，我有一...