耳鸣非小事 可能由某种疾病引起
2019-10-2958
有时我们会听到周围朋友说，耳朵会莫名出现嗡嗡响等持续的声音，而且通常为单侧耳朵先出现。相信很多患者对耳鸣都不陌生，那到底耳鸣是一种病吗？其实耳鸣是某种疾病引起的症状，是不容忽视的征兆之一。要治疗耳鸣首先就要了...
消化功能不良，会经常性胃痛、腹涨，是寒性体质导致“功能性疾病”
2019-10-2458
寒性体质之所以常被忽略，也与身体拥有“器官储备”有关。 随着年龄的增加及身体老化加速，大约超过五十五岁之后，当器官储备被耗到临界边缘时，消化排泄、免疫造血、心肺机能衰退，我们吸收营养、供给氧气、运行...
放过失眠，也就放过了你自己
2019-10-1651
当然，一般人不会轻易接受这个观点。首先，普遍的想法是：先打退失眠这个“罪魁祸首”，好像解决了失眠，就可以解决所有麻烦和困扰。此外，多数人都习惯了“往外找”的思维方式，只要有任何不对劲，就认为解答...
从小就吃冬虫夏草能促进身体发育？
2019-10-1656
0～55岁的中年人 人类一般来说，受自然规律的作用；40～55岁的中年人，人体各组织器官的功能开始出现明显的衰退，55岁以上的老年人，组织器官已呈现明显的老化，所以中老年人是大多数慢性病与重病的主要发病人群，因此冬虫夏草在中老...
按摩双耳，可调理脏腑 补肾养肝
2019-10-1169
中医认为肾“开窍于耳”，耳与肾脏关系密切。而我们常说肝有病，需补肾。所以，按摩双耳，除了通经活络，调理脏腑，还可以补肾养肝。 本篇教您如何按摩双耳，为了健康经常试试吧! 提耳尖：用食指和拇指各捏住一个耳尖，然后...
人参有超强再生能力 吃人参可以延年益寿
2019-10-1149
自古以来，传说人参能活上千年，吃人参可以延年益寿，返老还童。这可不是我们的祖先凭空神话人参，因为，参业工作者找到了人参长生不死的证据！ 在《西游记》故事中，孙悟空被妖怪砍去一个头，还可以再生出一个头，这是神话。但野山参...
体内湿邪不去 吃再多补品也是隔山打牛
2019-10-1046
在中医学中，有句话说“千寒易除，一湿难去。”到底为什么体湿比冷还令人苦恼？而且，中医理论认为，“体湿”会导致肥胖、高血压等问题，究竟是为什么呢？ 医师表示，湿邪不去，吃再多的补品、药品都如同隔靴搔痒...
中药槐花的功效
2019-10-0839
中药槐花的概述 《日华子本草》《本草拾遗》 中药槐花为豆科植物落叶乔木槐树 Sophora japonica L. 的花蕾。全国大部分地区有栽培。夏季花将开放时采摘。晒干，生用或炒炭用。现在从西方引进的豆科的洋槐的花不能做...
温中健胃，止痛逐湿 用花椒
2019-09-2550
别名: 川椒、蜀椒。 基源: 芸香科植物花椒的果实。 性味: 味辛，性热。 归经: 入肺、脾、肾三经。 功效: 温中健胃，止痛逐湿，驱除蛔虫，坚齿明目，破血通经。 主治: 散寒逐湿，脘腹冷痛，肾气上逆，阳衰泄数，阴汗泄精。 应用: 1.体...
消瘀血、利小便、燥脾土 中医用琥珀
2019-09-1743
性味： 甘平。甘淡。 功效： (1)以脂入土而成宝，故能通塞以宁心，定魂魄，疗癫邪。 (2)色赤入手少阴足厥阴血分(心肝)。 (3)故能消瘀血，破症瘕，生肌肉，合金疮。 (4)其味甘淡上行，能使肺气下降，而通膀胱。 (5)故能治五淋，利小便，燥脾...
大便不顺畅 常常转手腕可有意外发现
2019-09-1149
人体十二正经有6条经过手腕。分别是手太阳小肠经、手少阳三焦经、手阳明大肠经、手太阴肺经、手少阴心经、手厥阴心包经。慢慢地转手腕，不用力，不着急，却会对身体有很多改善。下面具体介绍： 通便：以前大便不顺畅，后来发现...
睡眠障碍会使入过早进入初老 容易使记忆力减退、情绪不稳
2019-09-1052
人的一生有三分之一用于睡眠，优良的睡眠质量有助于白天的工作及学习表现，长期的睡眠障碍则容易使人记忆力减退、情绪不稳，甚至影响免疫系统运作，造成身体不可逆的老化反应！该如何远离睡眠障碍和老化？ 何谓睡眠障碍？ “...
半夜醒来睡不着 只能睁眼到天亮？
2019-09-0950
有人的失眠是躺半天睡不着，也有人是很快入睡，却常在半夜醒来，而且很难再睡着！想到隔天还要上班，闹钟却显示时间已经来到清晨4、5点，实在让人好焦虑！别担心，精神科医师有妙招，往下看就知道！ 每周超过3天连续1月 构成失眠要面...
心情不好、神经紧绷 冥想可增进身心灵健康
2019-09-0250
现代人生活忙碌、工作压力大，轻者心情不好、神经紧绷，重者罹患焦虑、忧虑症；中医师建议，民众平时可以透过静坐、冥想，帮助稳定自律神经，达到放松身心灵的效果，能增进身体健康。 冥想是指透过大脑专注想着某件人事物或完全...
活血通经，通络止痛 用虎杖
2019-08-2945
名称: 虎杖 课本参考: Lotusea中草药学 147.00页 分类: 利水渗湿药 — 利湿退黄 功用: 祛除风湿，利湿退黄，活血通经，祛痰止咳，清热解毒。 性味: 苦. 寒。 归经: 肝、肺. 胆 用法用量: 三钱至五钱，煎服。外用适量。 ...
秋燥皮肤痒 吃“蒸菜”降三高、预防心血管疾病、抗老化
2019-08-2746
立秋了，迈入秋凉的先声，此刻容易出现全身燥热、皮肤干痒、口干唇裂、感冒、咳嗽等5大“秋燥”症状，养生除了重视防秋燥之外，也要注意养阴生津润肺。但是，要吃出食物的营养健康，无烟、少油、低脂，且营养不流失的做...
皮肤痒起水泡 中医方法祛湿除病患
2019-08-2747
气候不稳定，经常午后雷阵雨，天气又闷又湿，让人不少人因此饱受皮肤莫名搔痒、手掌脚掌出现红色小疹、水泡、脱皮等问题，甚至出现荨麻疹、湿疹，这到底是怎么回事呢？中医师表示，这可能是因为体内湿气太重引起，故想要改善上述问...
10种常见药草 中医靠它预防疾病并延年益寿
2019-08-2145
保健对现代人来说可是不能忽视的，对于日常的饮食也是十分的讲究，对已日常的起居习惯也都十分的规律，才为能够拥有健康的好身体。但是这样还是不够的，想要预防或是治疗一些疾病，达到延年益寿的效果，那么生活中的十种常见的...
中医“望闻问切”辩测人体体质
2019-08-1946
你对自己的体质了解多少呢？中医博大精深，包含了很多的内容。从中医的“望闻问切”来辩测我们是属于哪一种体质，还有如何改善体质、改善体质的6个关键阶段。下面就来看看你是什么体质，进行改善吧！ 一、看形体 ...
过度的紧张，压力过大导致失眠 你最需要的八种食物
2019-08-1945
过度的紧张，过大的压力以及不良生活方式和习惯，是导致许多人失眠的常见原因。此外，不良的饮食习惯也可以导致失眠。例如，过量的饮用含咖啡因的饮品、晚餐吃辛辣食物等也是影响睡眠的重要原因。辣椒、大蒜、洋葱等会造成...
暖胃快膈，下气消痰――胡椒
2019-08-1945
禁忌：多食损肺，走气动火，发疮痔脏毒，齿痛目昏。 性味：辛热纯阳。 功效：(1)暖胃快膈，下气消痰。(2)杀一切鱼肉蕈毒，食料宜之，嗜之者众。 主治：(1)治寒痰食积，肠滑冷痢，阴痛腹痛。(2)胃寒吐水，牙齿浮热作痛。 备注：(1)「牙齿浮肿作...
厚朴消积平喘 行气除满
2019-08-0550
禁忌： 误服脱人元气，孕妇忌之。 性味： 苦辛温。 归经： 入足太阴阳明(脾胃)。 功效： (1)苦能泻实满，辛温能散湿满，入足太阴阳明(脾胃)。 (2)平胃调中，消痰化食，厚肠胃，行结水，破宿血，杀脏虫。 主治： 治反胃呕逆，喘泻痢，冷痛霍乱。 ...
活血，润燥消肿止痛――红花
2019-07-2947
性味： 辛苦甘温。 归经： 入肺经，又能入心经。 功效： (1)入肺经而破瘀血，活血，润燥消肿止痛。 (2)又能入心经生心血，俗用染红并作胭脂。 (3)少用养血，多则行血，过用能使血行不止而毙。 主治： 治经闭便难，血晕口噤，胎死腹中，痘疮血...
胃痛、胃胀气 脾胃虚弱中医推荐这一味健脾茶
2019-07-2340
现在人工作压力大、常因应酬、暴饮暴食造成消化不良而发生胃痛、胃胀气的情况，这时来碗茯苓莲子粥便可缓解脾胃不适。但是，中医师表示，茯苓、莲子具健脾胃、清心安神等功效，较适合“脾虚”的民众，另外，也可在家...
脸部和鼻尖油光发亮 皮肤瘙痒 都是湿热体质惹的祸
2019-07-2250
湿热体质的特色是形体偏胖，脸部和鼻尖老是油光发亮，脸上简单生粉刺，皮肤简单瘙痒。常感到口苦、口臭或嘴里有异味，汗黏有味，常常胸闷腹胀，尿黄，粪便黏滞不畅或燥结，臭秽；女子白带多或有黄带、有异味；头发油脂多，易掉发，皮肤易生...