早上起床没饥饿感 必是晚餐吃出了问题
2015-12-3130
晚餐四分之一是维持生命，四分之三是维持医生的生计。标准是：第二天起床没有饥饿感，请把晚饭减少一半。 千万不要以为随便进食晚餐无关紧要，国内外专家研究发现，很多疾病发生的原因之一，来自晚上不良的饮食习惯。晚餐吃错...
最受妻子欢迎的男人养生秘笈
2015-12-2930
1、照看好肝脏 少喝啤酒——如果你已经有十年每天都会喝一升半左右的啤酒，那么你肯定拥有一个饱受疾病摧残的肝脏。一个夏天的豪饮，你的肝脏就需要12个月来进行自我修复。可以把危险降低85%。 吃些蔬菜&mdas...
常吃辣椒有效降低老年人死亡风险
2015-12-2833
与不常吃辣食的个体相比，常吃辣食者的总死亡风险降低了14%。研究同时发现，常吃辣食者死于肿瘤、缺血性心脏病和呼吸系统疾病的风险也存在类似的降低。 前不久，国际权威医学杂志《英国医学杂志（BMJ）》在线发表了由北京大...
肝脏问题先知先觉 养肝护肝先知道
2015-12-2434
人体的五脏六腑都有其对应的功能，肝脏的主要职责之一就是“解毒”。 肝脏掌管着糖、脂肪、蛋白质的解毒、代谢，人体大部分的新陈代谢和有毒物质的转化，所以它也是最易污染的部门。 但肝脏没有痛感神经，所以无...
天寒地冻 汇源果汁温暖相伴
2015-12-2131
随着呼啸的寒风吹过，冬至也如约而至。冬至是24节气中最重要的节气，它对人的影响极大，是人体阴阳气交的关键时期。而在冬至当天都有吃“独食”的习俗，比较常见的是，在中国北方有冬至吃饺子的风俗。俗话说：“...
都在冬令进补 脂肪肝患者怎么吃？
2015-12-0831
“冬令进补 来年打虎”是中国人历来信奉不疑的至理名言，寒冬将至，约三五好友，火锅、白酒、大盘的羊羔肉烫起来，几乎是冬季最暖心的一道盛宴了。 可这美好的场面却让很多脂肪肝患者又爱又恨，爱的是打着进补的名...
缺铁，或是虚寒怕冷的罪魁祸首
2015-12-0833
冬天来临，气温骤降，就觉得浑身发冷，即使帽子、手套、围巾、羽绒服全副武装，也依然无法抵御严寒;甚至有时在家里穿得暖暖的也会突然间冷得哆嗦一下;睡觉把身子蜷缩成一团，盖了厚厚的大棉被，可两只脚一整晚都是冰凉的。这，也...
助力全营养补充，三生中国重磅发布东方素养肽素乳
2015-11-3033
一提到“食源病”，很多人的第一反映是我们吃的食物不安全、不卫生，但除此之外，摄取营养不均衡也是食源病的主要表现之一。它是日常生活中，由于摄入膳食中的高脂肪、高胆固醇、高盐等而导致的各类疾病如肥胖、...
乘大健康产业发展东风，三生全力打造“中国样本”
2015-11-2532
2015年11月20日，“梦向未来——三生（中国）2015年度业务研讨峰会”在宁波北仑体艺中心隆重拉开序幕。此次峰会共举行3场，多名来自健康业界的专家学者汇聚一堂，各地经销商云集其中，怀着激动的心情参与三...
汇源100% 让您在冬季也有新鲜果园
2015-11-1830
秋季悄悄经过，冬季如期而至。寒冷的冬季在给我们带来银装素裹的同时，也会让我们身体的抵抗力下降。光滑水嫩的皮肤因缺乏水分而变干、变皱，硬朗的身体因换季温度差异而遇到多种疾病的困扰，我们需要食用水果蔬菜来补充水...
贫血怎么吃?贫血患者的饮食禁忌
2015-11-1130
对于一枚吃货而言,这世界唯有美食与爱不可辜负。于是,吃货们的一天大概是这么度过的:开心的时候,吃好吃的庆祝一下;难过的时候,吃好吃的安慰一下;无聊的时候,吃好吃的消遣一下;愤怒的时候,吃好吃的发泄一下…&...
步行是最好的有氧运动
2015-11-1029
著名养生专家洪昭光说：“最好的运动是步行。”其实，“步行是百炼之 祖” “每天百步走，活到九十九”的谚语早已在我国民间流传开来了。 步行是最好的有氧运动，它有以下几方面的健身作用...
为什么说冬练三九，夏练三伏
2015-11-0431
俗话说：“冬练三九，夏练三伏。”夏季是很多喜爱运动的人勤练的季节， 对他们来说，那种畅快流汗的感觉是那么的美妙。夏季高温闷热，对人的体 能消耗特别大，各器官的衰老比其他季节更为明显。如果在夏季运动，更能 起...
冬季运动能增强中枢神经系统
2015-11-0429
俗话说得好：“冬天动一动，少闹一场病；冬天懒一懒，多喝药一碗。” 可见，冬季运动好处多。在寒冷的冬季，坚持室外运动，能提高大脑皮层的 兴奋性，增强中枢神经系统的体温调节功能，使身体与寒冷的气候环境取得 平衡，有效...
让身体告诉你能否健康长寿
2015-10-2829
痣多者更长寿 很多人认为，痣是身上难看的瑕疵。然而，英美等国研究人员以2000多名18岁~79岁参试者(包括900多对双胞胎)进行为期10年的跟踪调查，结果发现，人体身上的痣越多，衰老进程就越慢。在人均30颗痣的基础上，每增加25颗...
可以预防卵巢癌的蔬菜
2015-10-2236
一项美国最新医学研究显示，多吃某些蔬菜，可以对预防女性卵巢癌起到辅助作用，并增加已患癌症者的存活率。 这项由美国癌症学会期刊报道，国际癌症学会的研究指出：食用大量蔬菜，可以增加卵巢癌患者的存活时间。这项针对609名...