2014-08-1627
炎炎夏季,一些市民,尤其是爱美女士戴上了有色眼镜,其中很多人戴 的是变色镜,保护眼睛,抵挡强光,更是时尚的展示。但眼科专家告诫,长 时间戴变色眼镜弊多利少。 变色眼镜镜片中含有变色物质茵化银,这种物质随着光线的强弱而...
2014-08-1326
中秋加国庆8天长假就在眼前,许多人早就做好探亲访友出门旅游的计划。无论走到哪里,“吃”是不变的主题之一。特别是时下应节果瓜丰收,海鲜正肥美,月饼新鲜,亲友畅聚,无论是下馆子,还是品尝各家的拿手好菜,美味加...
2014-08-1229
调查发现,“月牙体质说”早已风行近10年,并且以“小太阳”、“安全环”、“晴雨表”、“健康圈”等名目,强调指甲月牙对于体质的显示作用。“月牙体质说&rdqu...
2014-08-0425
人体关节的旋转自由度很大,如果能够利用这种自由度来带动身体各 部分的舒展,往往可以取得很好的健身效果。 ‘转目 经常转转眼睛,可以加速眼睛局部血液循环,防止眼睛疲劳和视力衰 退。眼睛转动时速度要均匀,上下、...
2014-08-0427
在“中国好声音”中走红的歌手吉克隽逸以“古铜色”、“小麦色”、“黝黑”的皮肤给观众留下“健康”的印象,由此带动一股“美黑”潮流。然而,近日娱乐...
2014-07-3128
专家详细介绍各种杯子的优劣,并特别提醒:一次性纸杯要少用 水杯是最平常不过的日用品,可是种类实在是太多了。就杯子材料而言,常见的有玻璃杯、搪瓷杯、陶瓷杯、塑料杯、不锈钢杯、纸杯等。那么,该如何选购适合饮用的安...
2014-07-3129
8月是什么?是缤纷肆意的夏天?是传统浪漫的七夕?还是越过越精彩的暑假?NO!NO!NO!对于大部分人来说,8月只有一个深刻印象——热!热!热! 随着八月来临,我国大部分城市进入酷暑状态。灼热的光线、闷热的空气,被高温煎熬...
2014-07-2524
7月23日,大暑节气正式登场。俗话说“小暑大暑,上蒸下煮”,“蒸煮模式”开启后,该如何据节气调养?肝病科教授表示,无论是常见的阴虚火旺体质者,还是肝纤维化患者等特殊人群,防暑祛湿、养阴生津都是大暑...
2014-07-1928
做过胃部手术的患者,需要预防胆结石的发生。医学研究发现,此类人患上胆结石的风险,要比一般人高出2~3倍。 这是因为,胆囊受内脏的交感神经和迷走神经支配,交感神经会使胆囊松弛,而迷走神经会使胆囊收缩,如此才能使胆囊内储...
2014-07-1925
随着工作强度的不断加剧,很多人喜欢在双休日睡懒觉。他们觉得这样做,能够将平时不够的睡眠补回来。但其实,保持良好的生物钟比睡懒觉更健康,因为,睡懒觉可能带来不少疾病。 风险1:中风和糖尿病 美国的研究人员在对9万多名...
2014-07-1426
网友小米求助:“我才三十来岁,怎么就经常颈推不舒服呢? 有时候还疼呢。当然要交代,我是坐办公室的,常要对着电脑。” 颈椎和我们身体一样,也会因年龄增长而退变,加上平时姿势不正确, 年纪轻轻就颈椎不舒服的人越...
2014-07-1329
睡前数羊数水饺无助催眠,对睡不好的恐惧焦虑会令失眠更严重 值“世界睡眠日”之际,广东心理卫生专家指出,睡得太长和睡得过少一样,都会对心脏健康构成威胁。睡不好固然令人痛苦,但对睡不好的恐惧和焦虑会令人...
2014-07-0625
多吃黑木耳、每天喝点醋等也能预防心脑血管事件 今年66岁的周先生患高血压已经十几年了。上周一,他早上起床觉得头晕,右手手指有点发麻。周先生并没太在意,还是和往常一样与太太去喝早茶。谁知喝着喝着,周先生突然一边...
2014-07-0627
越是节假日,导游、卖场促销员、咨询热线客服代表越要从早到晚讲个不停。慢性咽炎是这些讲话族的职业病。医生建议,讲话族要学会节约嗓音,不妨试试“腹式发声”法,气沉丹田,语速放慢,声调降低。如果咽炎发作,不要...
2014-07-0329
大雾天气使城市笼罩在烟雾缥渺之中,景色和以往看上去有些不同, 但雾气本身并不是“纯洁”的。雾是空气中的水汽凝结物,水汽凝结成雾滴 离不开凝结核,而作为凝结核的尘埃、细菌或其他微粒,很多是“脏物&rd...
2014-06-3025
人的一生,是生不带来死不带去的一生。 我们在亲人的欢笑声中诞生,又在亲人的悲伤中离去。而这一切我们都不知道,我们无法控制自己的生与死,但我们应庆幸自己拥有了这一生;多数人到了年迈的时候才能体会到健康长寿比荣华...