关于酵素的真面目 你又知多少？
2014-04-08341
1、酵母是酵素吗？ 不是，酵母是真菌，酵素是酶。 2、人体为什么会缺乏酵素？ 1）年龄增长，内源性酵素会逐渐减少。 2）偏食（只吃酸性或碱性食品），造成酸碱不平衡。 3）吃烹饪和加工的食品。 4）长期患慢性病（如肝病，中风或糖尿病）。 3、获...
中医教你怎么睡好觉，睡个养生觉！
2014-03-25337
人一个晚上不睡，一百天都补不回来。 睡觉的诀窍 正午只要闭眼真正睡着三分钟，等于睡两个钟头，不过要对好正午的时间。夜晚则要在正子时睡着，五分钟等于六个钟头。 所以失眠或真要夜里熬夜的人，正子时的时刻，哪怕二十分钟...
三十岁后，从脸上看富贵贫贱
2014-03-25335
1.真正的修行人特别平易近人，特别亲切，特别温暖，而且还特别的像“婴儿”那样天真、纯净、内心了无挂碍。 2.小孩子之所以元气充沛，肾精充足，最重要的是他们每天开开心心，无忧无虑的过生活，把每一件事情都当做新...
26条心理常识教你净化你的心灵
2014-03-24340
如果你碰到一些不确定性的东西，请不要轻易地下结论，比如对刚认识的人的评价、对关键时刻的决策，请不要冲动，俗话说，冲动是魔鬼。26条心理常识教你净化你的心灵。 1、如果你不开心，可以尝试寻找自己的兴趣所在； 2、如果你不...
医生说绝不能吃的七种肉
2014-03-20321
我们日常几乎每天都离不开肉，鸡翅，羊肉，猪颈肉等等，都是人们常吃的美味佳肴，可是你知道吗？有些看似正常的肉类实际上含有大量的毒素，来看一看，医生绝对不会吃的七种肉类都是什么。 1、鸡头——有害重金属...
妙用丝瓜治百病 脑供血不足喝丝瓜叶茶
2014-03-18345
妙用丝瓜治百病 脑供血不足喝丝瓜叶茶 许多中老年人经常头晕、头昏、头痛，并伴有心烦耳鸣、失眠多梦、记忆力减退等症状，这些都是慢性脑供血不足引起的。 据统计，有2／3的中老年人存在慢性脑供血不足，严重者可出现脑中风(...
5款养生汤，越喝越健康
2014-03-17338
随着人们生活水平的提高，很多人都非常注重养生，养生当然离不开一些养生汤，不同的汤有不同的治疗功效。下面告诉大家一些喝养生汤的小常识。 1、牛肉汤中放番茄：煲牛肉汤时，放一两个番茄，可以增加汤中番茄红素的含量，而且果...
睡眠为第一大补 怎么睡觉最补
2014-03-17343
传统中医养生认为，“药补不如食补，食补不如睡补。”可见，睡眠为第一大补。俗话说“一夜好睡，精神百倍；彻夜难睡，浑身疲惫。”因此，睡觉质量好坏与人体健康有很大的关系。那么怎么睡觉最补呢? 老子讲&l...
27个小妙招对付身体上的小毛病
2014-03-13375
朋友，下面的日常生活中的小毛病，你肯定遇到过的，当时怎么解决的？耐心看看下面的文章，让我们教你N多家庭妙招，来对付身体的小毛病。也欢迎大家多多提供自已的生活小妙招哟！ 1.换季疲劳：在季节更替的时候经常发生换季疲劳，给自...
睡前玩手机有姿势，学会7招不伤身
2014-03-12332
睡前玩手机有姿势，学会7招不伤身 1、手机灯光调到最低 晚上躲被窝玩手机，尽量把手机灯光调到最低，然后，也不要把手机屏幕正对着眼睛，光都是直射，辐射更不用说了，最好是向下倾斜45度左右，不要向上倾斜，这样脖子要受力大，伸久了...
湿毒攻身全身痒痒 简单方法轻松解决
2014-03-11339
冬天里我们很多人皮肤干燥就会痒，到了晚上尤为严重。吃了无数瓶湿毒清，看了N家医院，做了N个检查，又吃了医生开的无数种药，擦了无数瓶润肤霜，几年了，都一点用也没有，每每做完检查，医生看着一堆化验结果，只会抖着腿，摇着头，一副无...
学会简单用药，做自己的私人医生
2014-03-09331
一：腹泻(急性) 一般的用保济丸就可以了(三毛一代)，如果较严重的话用氟哌酸(七毛一板)搞定。 二：感冒 刚想感冒时也就是有一点点症状时不要忽视，这个时候最重要，用维C(五毛一代)或速效伤风胶囊(六毛钱一板)，如果发烧就加用...
8大奇特养生法 闭眼睛养肝
2014-03-06339
养肝大法就是闭眼睛 人的神明，都可以从眼神耗出去。古代有一个养生大法：眼睛一闭，就养肝。因为“肝主藏血”，肝主目。比如眼睛干涩、眼睛迎风流泪，都是肝病，迎风流泪属于肝的收敛功能不足；眼睛干涩是肝的精血不...
“八把半锁”推拿 打开人体健康的生命大门
2014-03-04325
推拿绝技“八把半锁”推拿疗法，在中国历史悠久，是广大劳动人民在长期与疾病作斗争的无数实践中所积累的丰富经验，其手法之灵巧，疗效之确切，令人惊叹。 然而，自古至今，凡推拿之功，皆为私传，擅长推拿手法的医生，人数极...
巧用葱姜蒜祛病 春季养生18法
2014-02-26333
俗话说“吃好葱姜蒜，病痛少一半”，是有一定科学道理的。葱、姜、蒜除了是日常生活必备的调味品外，又是具有神奇功效的良药。今天小编告诉你怎么巧用葱、姜、蒜祛病养生，一起来看看吧! 姜祛湿寒 吃生姜，祛湿寒...
动物内脏烹制不当会带来哪些危害？
2014-02-11330
相信很多具有高血压、高血脂、高血糖的“三高”患者，都得到过医生的 ？一“少吃动物内脏”。这是由于动物的内脏中含有大量的脂肪和胆固醇。 除了胆固醇过高，动物内脏还有其他害处，甚至并非所有内脏...