专家指出饮食预防血管硬化最有效
2013-12-0523
血管硬化是导致高血压中风等一系列老年疾病的罪恶之源，那么我们怎么预防血管硬化呢，专家指出可以通过饮食来预防。
黑木耳 加冰糖，能降血压和防止血管硬化。黑木耳经常和蒜、葱一起食用，可 缓解冠状动脉粥样硬化。 大...
黑木耳 加冰糖，能降血压和防止血管硬化。黑木耳经常和蒜、葱一起食用，可 缓解冠状动脉粥样硬化。 大...
素食是否更健康？
2013-12-0421
有相当一部分人认为：吃素对健康有益，可以长寿。因此，他们光吃素不进荤，结果造成营养不良。其主要原因是纯素食所含的蛋白质、脂肪等营养成分，不能满足机体新陈代谢的需要。 蛋白质是生命的基础，是人体一切细胞的主要成分。...
素养：“贵圈”时尚养生新潮流
2013-11-0826
谈到时尚潮流，我们首先想到的无疑是明星和模特，他们被公认为走在流行时尚的前沿，是“弄潮儿”，也是“时尚宠儿”。而在今天，时尚潮流的范畴不断地延伸，已不再局限在着装和打扮等外在层面的表现，明星模...
食醋能降低胆固醇的科学根据不足
2013-11-0426
醋是我们曰常生活中最常用的作料，在防病治病方面有一定用场，近 几年来更是被爱美的女性当作养颜和减肥的佳品。但如此大量地食用醋， 对身体究竟有没有好处呢？ 质量好的食醋，酸而微甜，带有香味，不仅是调味佳品，而且是良好的...
薯片是如何危害健康的
2013-11-0422
打开电视，广告中的流行天王、天后们在大嚼薯片。你的生活不知不觉被炸薯片〈薯条〉所入侵：上网要有炸薯片，赖在沙发上看盘少不了炸薯 ‘I 片，去快餐店当然要点炸薯条，和朋友聚会也顺手拎上一包…… 电...
章光101提出“世界养发日” 身体力行凸显领军风范
2013-10-2422
日前，为了提高人们对头发健康问题的意识、树立公众养发的正确理念，章光101集团倡导将每年的10月18日定为“世界养发日”，与此同时章光101更身体力行将该倡议落实到行动上，计划将于明年伊始每季度开设一期&ldqu...
多吃臭豆腐易致病的原因是什么
2013-10-0324
臭豆腐闻起来臭、吃起来香，有些人对它敬而远之，有些人则将吃它当 成了一种嗜好。其实，臭豆腐属于发酵豆制品，制作过程中不仅会产生一 定的腐败物质，还容易受到细菌污染，从健康角度考虑，还是少吃为好。 研究证明，豆制品在发...
夏季流失的营养，秋季要“素养”回来
2013-09-2627
夏去秋来，许多人会开始大快朵颐一番，俗称“贴秋膘”，即通过进食补充夏季流失的营养，增强体质。可见，秋季“进补”已经成为了民间的传统饮食习惯。 尽管如此，大部分人对秋季如何“进补”仍不...
证据说话：豆腐不会引起痛风病的发作
2013-09-1727
豆腐不会引起痛风病的发作 近年来，网络及一些报纸杂志中出现了一些关于吃豆腐的误传，“痛风病人要慎吃豆腐”就是其中之一。这类文章称，“豆腐含嘌呤较多，嘌呤代谢失常的痛风病人和血尿酸浓度增高的患者...
处暑过后，要如何养生保健？
2013-08-2430
处暑过后，要如何养生保健？ 今年8月23日是处暑节气。“处”含有终止之意，处暑表明暑天将近结束。古人云有“处暑寒来”的一说，正说明夏天的暑气逐渐消退，但天气还未出现真正意义上的秋凉，此时晴天下午...
食物可以影响心理,你吃对了吗？
2013-08-2232
食物可以影响心理,你吃对了吗？ 食物影响心理 不同食物颜色作用不同 食物是能量的来源，是身体健康的物质支撑，不仅影响着生理，还和心理健康密切相关。不同颜色的食物含有不同的营养成分，对人们心理健康的影响也不同。食物...
最大的养生秘诀是什么？
2013-08-0634
有很多年轻人跟我说，很难做到不动心。他们告诉我："你想我天天都在工作，我一天不想事，能行嘛！"我就跟他们说，老子有一句话，叫做"无为而无不为"，无为不是不做事，世界上没有天上掉馅饼的事。无为是什么？实际上这句话的真正含义是："...
饮水过多容易引起“水中毒”怎么办
2013-08-0630
对于人体来说，炎热夏季最不能缺少的就是水了，这个季节人容易大量出汗，水分流失严重，只有通过喝水才能补充体内流失的水分。 但是饮水过多容易引起“水中毒”。为什么会出现水中毒呢？原来在正常的机体中，细胞内...
时机不适宜 喝茶也伤身
2013-07-2725
茶是中国的传统，也代表着一种文化。茶叶中含有与人体健康密切相关的生化成份，茶叶不仅具有提神清心、清热解暑、消食化痰、去腻减肥、清心除烦、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除湿等药理作用，还对现代疾病，如辐射...
复方万年青胶囊提醒您：睡眠不足易诱发癌症
2013-07-2425
对正常人而言，良好的睡眠十分必要，因为睡眠与免疫代谢有关系，而免疫代谢决定着人体的健康。若长期睡眠不足、睡眠质量差，人体免疫代谢处于一个低水平状态，不但会影响人体健康，而且有极可能诱发癌症。 睡眠在人体中的具体...
炎炎夏日 减肥有三生“素养”计
2013-06-2725
夏天已经到来，每一个爱美的年轻女性都希望穿上最新款的裙子走上街头，一展完美身材和性感气质，享受众人欣赏的目光。但也有不少的女性，正在为自己略显发福的身型而苦苦烦恼。那么，怎样才能让自己的身材更加健康苗条呢？在此，...