人中之气 气聚则生气散则亡
2012-08-15341
一个人，在妈妈肚子里的时候是'九窍不通一窍通'，肚脐跟妈妈通着，其他的窍全关闭着，一旦落生，一窍不通九窍通。""窍"是什么？"窍"是人体精气和自然界交通的通道。当你一落地，"哇哇"一哭以后，你自身的气，就和天地...
多吃牛奶 就一定有好处？
2012-08-01401
一瓶牛奶（200ml）中大约含6克蛋白质、6克脂肪；丰富的维生素A，B1，B2，C；矿物质：铁、镁、锌、磷、钙。因为牛奶的营养价值很高，所以它成为生长发育期儿童以及病人不可或缺的全营养食品，也是普通人群补充营养的饮品。牛奶可以...
胃肠道疾病患者最好吃些梅酱番茶
2012-08-01513
得了胃肠道疾病变得很虚弱的人，最好是吃些梅酱番茶。 食欲旺盛的人一般都很健康。这并不是说"因为有食欲，吃得多，所以健康"，而是"因为健康，所以食欲好，能吃"。 梅酱番茶的做法： （1）在汤碗中放...
人一生能吃多少是“天注定”的吗
2012-08-01402
元·罗天益《卫生宝鉴》："谓食物无务于多，贵在能节，所以保冲和而遂颐养也。若贪多务饱，饫塞难消，徒积暗伤，以召疾患。盖食物饱甚，耗气非一。" 饮食不要过多，贵在能节制，才能保证气血的和谐、顺畅。如果...
＂缠腰龙＂ 病的最佳治疗方法
2012-08-01343
叶天士："杂证胁痛，尽属厥阴肝经，以肝脉布于胁肋，其证有虚实寒热，不可概论。" 胁痛的原因往往都和肝经有关，因为肝经分布在胁肋部，但病症要分寒热虚实，不能一概而论。 龙胆泻肝丸在被发现有肾毒性之前，...
为了营养的摄入而强迫食欲不振的人进食会适得期反
2012-07-30336
患了各种疾病而导致食欲不振，这是身体本能的反应。它通过停止摄取食物的活动，把使用于胃肠道的能量节约下来，用于疾病的治疗。而且，由于不摄取食物，血液中的白血球也是空腹的，这些白血球就会吞噬更多的身体代谢废物、...
如何判断我们的食物结构是否合理
2012-07-30333
心肌梗塞、癌、脑梗塞、肥胖等生活习惯病过度增加的美国，1975年，在国会成立了"营养改善委员会"，其宗旨是让医学者进行"全球营养与疾病状况的调查研究"。 两年后，在达5000页的调查报告上刊登了题为："美国的反思"的...
吃高蛋白的食物能补肝吗？
2012-07-30327
西医一直认为：由于肝脏的细胞是由蛋白质构成的，因此得了肝炎、肝硬化、脂肪肝等疾病，就要充分摄取优质蛋白质。 其实，不仅仅肝脏，组成人体的60兆个细胞，全部都是由蛋白质构成的。特别地强调患肝病时才充分摄取蛋白...
口臭是胃部疾病的先兆
2012-07-25318
患上口臭的毛病，在人面前是觉得难为情而的，在传统医学里，讲究人体是一个有机整体，外在的异常一定预示着内在的异常，一个小的异常可能是大病的前兆，不能等闲视之。一般来说口臭主要是由胃部的问题引起的，但是大量摄入...
从嘴唇颜色看一个人的胰脏健康
2012-07-25317
胰脏是人体重要的激素分泌器官。其内分泌系统能够分泌出胰岛素、异糖素等激素，这其中尤以胰岛素最重要，人们都知道缺乏胰岛素的话会导致人体内糖分的代谢困难，从而造成糖尿病；同时它还能储存脂肪、合成蛋白质。...
按捏手指可以判断您的健康状况
2012-07-25316
俗话说"十指连心"，根据传统医学的经络学说，人各个手指的指尖各有经穴分别与内脏相联系。内脏的一动一静都能从手指的疼痛上反映出来，手指的按按摩摩也能对内脏产生有利的影响。 俗话说"十指连心"，根据传统医学的...
牙齿的不整齐或缺失多由不良生活习惯引起
2012-07-25317
"牙好，胃口就好，身体倍棒，吃嘛嘛香！"这句广告红遍大江南北，伴随着许多人成长。要是反过来，身体倍差，你的牙齿也就好不到哪里去了。 有一句很经典的广告词是这样说的："牙好，胃口就好，身体倍棒，吃嘛嘛香！"如果情况相反，...
养乐多――养出夏日好肠道
2012-07-24306
酷暑之季，大口喝啤酒、吃烧烤、吞冰淇淋何其爽哉，但往往饱了口服却“”了肠道。为什么肠道这么不听话？这是身体发出的一个预警——肠道内的菌群正失去平衡。以下列举夏日三宗罪，以及支招帮...
＂糖尿病＂的原因不一定就是＂糖分＂高
2012-07-24312
胰蛋白酶和脂肪酶等物质是消化肉、蛋、奶等食物的消化酶成分。它们是由胰腺分泌产生的。由于大量摄入了这些高蛋白质、高脂肪的食物，从而导致胰腺疲劳，导致胰腺不能分泌充足的胰岛素也被认为是引发糖尿病的原因...
血糖升高是引发糖尿病的主要原因
2012-07-24317
糖尿病是一种表现为血液中糖分过分增多（高血糖）的疾病。人体的60兆个细胞中，几乎所有的细胞都只能以糖分为唯一的能量来源维持存活。因此，血糖值（正常值：60～110mg/dl）如果降低，就会引起伴有手足颤抖、房颤、昏迷等低血糖...
服用地黄丸可以治虚火，修复体质
2012-07-24318
王纶《明医杂著》："补阴之药，自少至老，不可缺也。" 补阴的药要常吃，从年少到年老，不可缺少。 元·朱丹溪《丹溪心法》："阴虚火动难治。火郁当发，看在何经？重者则从其性而升之。实火可泻，黄连解毒...