防治高脂血症的方法
2012-03-23336
血液中的脂肪类物质.统称为血脂。正常人体内的脂肪由总胆固醇、甘油三酯组成.主要存在于脂肪组织和血液中，血液中的月旨肪常以游离和月旨蛋白的方式存在.并维持一定的含量水平。在异常代谢致病因素作用下.血脂...
糖尿病预防保健的重点有哪些
2012-03-23333
糖尿病也称消渴症，是老年人常见的一种内分泌代谢性疾病。它是一继由于胰岛素相时缺乏或分泌不足而引起的慢性代谢紊乱性疾病或症候群。本病多见于40岁以上喜欢吃甜食而肥胖的病人，脑力劳动者较多。糖尿病与心血...
高血压的自我按摩预防方法
2012-03-21753
高血压是中老年人中的常病，如果控制得好，一般不会危及生命，它发生受多种因素影响。自我按摩不但可以缓解精神紧张，而且可以调节植物神经系统和内分泌系统的功能，适当缓解血管长时间的收缩，减轻血液对血管壁的持久压...
什么方法可以有效预防高血压
2012-03-21308
高血压就是指人体血压超过正常标准。它是由于中枢神经系统和内分泌调节功能紊乱引起的全身性慢性血管性疾病，常可造成心、脑、肾等脏器损害。 高血压一般分为两种：一种是继发性高血压.多由其他疾病所引起：...
不要为了 ＂快餐时代＂而负出健康代价
2012-03-20364
"快餐时代"与"信息时代"同步，人们在本已狭小的空间和短暂的时间里追求着成功。在现代都市中各种经营方式的快餐店到处可见,各种方便美味的快餐食品层出不穷。在几乎每个现代都市的写字楼里,都能找到几份快餐店...
空塑料瓶细菌多 使用不当可致癌
2012-03-20352
饮料和矿泉水塑料瓶看起来非常干净,所以很多人再次用矿泉水和饮料塑料瓶装水喝，但他们不知道塑料瓶里还存在着多种细菌。美国最大的广播电视台CBM-TV记者从在纽约一个综合体育馆锻炼的4位运动爱好者手中收...
头发留得过长为什么不好
2012-03-20326
头发过长影响大脑的正常生理活动 "爱美之心，人皆有之。"很多女孩子都喜欢留一头飘逸的长发，但是头发过长也会影响到我们的健康。同人体的其他组织和器官一样，头发也需要营养，且其所需的营养物质有几十种之多，由于...
最好的防癌食物,保护全家健康
2012-03-20334
大多数家庭都由女性负责起居饮食,女性的健康意识对一家人的健康有着重要的影响,所以有人说，一家人的健康掌握在主妇的手里,这是有道理的，主妇掌握着一家人的饮食，也就掌握着一家人的健康。《食物、营养、身体...
养乐多提醒你十款养生美食必不可少
2012-03-20337
瑟瑟秋风终于如约而至，虽然阳光依然灿烂，但早晚的秋寒已经向人们宣告，秋天真的来了。 俗话说“夏天过后无病三分虚”，由于气候干燥，冷暖多变，人体一时难以适应，极易生病或引起旧病复发，特别是...
开灯睡觉影响免疫力 更易患近视
2012-03-17336
美国费城儿童医院眼科医生对479名儿童患者进行调查发现，习惯在黑暗的环境下睡觉的儿童，10人中只有1人患有近视；而睡觉时习惯开灯的儿童，3人中有1人可患近视。另外，还发现了在有灯光的环境下睡觉的儿童中55%是近视...
空腹吃糖会导致什么样的结果?
2012-03-17323
生活中.有很多人都特别爱吃糖，或者爱喝加糖的果汁儿，也许这主要是因为糖能给人带来甜蜜的味觉享受。但是专家建议人们，最好不要空腹吃糖，由于在人体内短时间内不能分泌足够的胰岛素来维持血糖正常值,结果会使血...
不吃早餐对身体有什么危害
2012-03-08322
生活中很多人由于整天都忙于工作，很难做到按时就餐。尤其是早餐，因为有些人早上太匆忙，没有时间做早餐，所以也就干脆不吃，空腹上班。 人体能量最重要的来源是血液中的糖如果不吃早餐，整个上午血糖都处于较...
各种茶叶的养生作用
2012-03-08331
美国哈佛大学最近完成的一项实验表明，红茶、绿茶、乌龙茶等茶叶制品都含有一类高浓度氨基酸，可以提高人体免疫细胞的活性，能增强人体抵抗疾病的能力。那么，这几种茶叶对免疫系统到底有哪些具体作用呢？ 红茶 ...
饮食养生从改变生活习惯做起
2012-03-07317
不良的生活习惯巳经成为威胁人们健康的主要问题之一。据统计，我国每天约有1.3万人死于慢性非传染性疾病，而这些疾病的发生，除了与遗传、环境污染和职业危害等因素有关之外，更主要的是由一些不良的生活习惯所引起的...
患者手术愈合期间不可以吸烟
2012-03-07336
美国美容整形外科联合会人员警告过手术患者，吸烟情况下，手术伤口愈合可能推迟个月。患者间接吸烟也同样对伤口愈合不利。一直吸烟的女性手术部位伤疤会更大的ા例，从20世纪70年代开始一直有报道。更严重的是，因为...
正确使用药物是治愈疾病的关键
2012-03-07328
要学会正确使用药物 在确定了用何种药和所用该药的剂量后,就要按照药品说明书上所规定的次数、时间或按医生的指示给药。口服药一般多为每曰服用3次，有的只服用2次或1次,应予以注意。抗生素类药物一般是按每6...