西瓜有治疗肾炎和降低血压的作用
2022-04-0642
浙江·叶水泉 "香浮笑语牙生水，凉入衣襟骨有风。" "凉争冰雪甜争蜜，消得温暾顾渚茶。" 以上是元、清两位诗人所写咏吟西瓜的诗，确是道出了西瓜的本质。 在炎热的夏天口干舌燥之时，每当人们吃上两块汁甜味美的...
青少年及老年人，用药更需当心
2022-04-0636
20岁以下的小孩和50岁以上的老年人对于西药一定要慎重。西药的药效很显著，但它的副作用也很明显。人在20岁以下的时候，身体没有长成，这时候你大量地使用了抗生素，作用是起了，但我们身体付出的代价却很大。比如很多抗生素...
嗓子痛点揉照海穴就会好效果
2022-03-2935
公孙、内关：多用于心痛、胃脘痛、痢疾及其他消化道等病。 后溪、申脉：用于中风半身不遂、肢体活动困难及精神神志等病患。 临泣、外关：多用于耳鸣、耳聋、眼病、腿肿、偏头痛、高血压等症。 列缺、照海：多用于言语不...
如何预防心肌梗塞？合理用药、保养是关键
2022-03-2433
发生心肌梗塞后，患者必须接受1年的标准双重抗血小板药物治疗，也就是合并使用2种药理机转不同的抗血小板药物，以达到降低血栓形成的机会。专家表示，其中一项常用的抗血小板药物阿司匹林，比较容易造成肠胃道溃疡，比较轻度是...
减少噪声损伤 戴耳机隐患不可小觑
2022-03-2139
世卫组织2021年的《世界听力报告》称，全球约20%人口。专家提醒，听力下降严重影响生活质量，危害心理健康，一定要重视。听力损失一般是可以预防的，通过耳部和听力保健，有助于在整个生命过程中保持良好的听力。 戴耳机隐患不...
春季为何睡不好？或因脑供血不足
2022-03-2133
3月20日是春分日。春分这天不但是春季的中间点，也是南北半球昼夜平分的时间点，白天和黑夜一样长。中医学认为，对应天时，此时人体养生也讲究气血平衡，遵循“以平为期”的原则。3月21日是世界睡眠日。春分时节为...
老年人莫忽视下肢水肿 严重恐夺命
2022-03-1536
临床中很多老年人就医主诉是“脚肿肿的”。最近一个月连续有81岁高血压、肾脏病史的蔡女士，以及89岁高血压的王先生，都因下肢水肿及疼痛、走路不适到门诊就医，但经医师诊断却发现两者都是肾脏癌合并周边淋巴...
“胃好，人不老” 发现长胃肉，需要切除吗？
2022-03-1437
胃痛的可能原因很多，照胃镜是准确诊断原因的方法之一，但是很多人一听到要照胃镜就很恐惧，觉得照胃镜是痛苦难耐的事。 其实，现在无痛胃镜已经很普遍，从静脉注射止痛镇静药物，医师等病人睡着后再开始检查，当病人醒来时检查也...
如何避免肾脏功能损伤？ 把握4大护肾准则
2022-03-0936
生活忙碌憋尿成习惯，长久下来不只影响泌尿系统，竟然连带心血管疾病的风险也可能会升高！医师提醒，憋尿会使膀胱胀大，让细菌有机可趁，从尿道逆行往上跑到膀胱、输尿管，再到肾脏造成肾盂肾炎，严重恐致肾功能衰竭，甚至影响心脏功...
长假后易失眠？3个穴位、3款茶饮来改善
2022-03-0236
奇怪，放假日睡的很好，怎么要上班了反而出现难以入睡的情况？中医师指出，收假后失眠的原因主要跟假期时生活不规律和饮食不节制有关，建议可搭配按压助眠穴道与喝茶饮来调整。 不少人一到放假，总是想要弥补在上班时无法睡好睡...
惊蛰天气不稳，切记要保暖防感冒
2022-03-0238
2022年3月5日迎来24节气中的“惊蛰”，惊蛰是全年气温回升最快的节气，但因为冷暖空气交替，气温波动大，中医提醒仍要保暖防感冒，饮食起居则要顺应肝之性。惊蛰养生该注意哪些关键？ 惊蛰天气不稳，切记要保暖防感冒 ...
“三宜三忌 ”六个小窍门 帮你管理好嘌呤
2022-02-2835
广州日报讯 (全媒体记者周洁莹 通讯员庄映格)连日寒冷，尿酸容易沉积，加上之前春节美食丰盛，嘌呤摄入过多，更易引起痛风，如何避免？广东省中医院风湿科主任黄清春送给大家“三宜三忌 ”六个小窍门。 一宜：多饮水。...
胸闷痛、易喘 不可忽视的心脏缺氧
2022-02-2334
70多岁的江太太患有糖尿病及高血压、高血脂，平常在门诊拿药控制病情，近1个月她常在活动的时候觉得很喘，爬1、2层楼梯就觉得快喘不过气，最近天气变凉之后，症状似乎更加重。 原以为是肺部有问题，门诊安排X光检查却没有什么异...
乱发脾气伤人又伤已 “6大练习”不让自己反射性发怒
2022-01-1835
你是否也有生气完却懊悔大发脾气的经验？常常陷入“发怒也懊悔，不发怒也懊悔”的纠结情绪里，懊悔时通常心里会想：“为什么非得要为这种事情发怒”或是觉得“当时要是有说出口就好了”。...
物理治疗师“3招”解决肌肉僵硬 肩颈不酸痛
2022-01-1737
寒冷的冬天，许多民众常会抱怨肩颈卡卡、酸痛不舒服。现代人日常生活离不开3C产品，无论是长时间使用计算机或手机，都会让身体长期处于紧绷状态，长期姿势不良、缺乏运动、血液循环不良，会让肩颈的肌肉一直处于无法放松的情...
33岁女子突然耳聋！原来与这不良的习惯有关
2022-01-1337
不少人有难入睡的问题，特别是处于嘈杂的环境之中，对此一名李姓女子就想到戴耳机的方法，然而近期她却发现自己耳朵总是有“嗡嗡嗡”的鸣音，别人说话也听不清，就医后被诊断为突发性耳聋。 李姓女子因有神经衰弱...
季节转换喷嚏打不停 是感冒还是过敏？
2022-01-1340
季节转换时，一早起床喷嚏打不停的症状人人都有，但有时难以辨别究竟是感冒或鼻子过敏。有医师就分享独有症状，以感冒来说，通常会附加畏寒、胃口变差或疲倦等，至于过敏则会常有眼痒、眼睛红或接触某些过敏原导致。相对难以...
过度精致和不当调味的素食 也易引发高血脂、心血管疾病？
2022-01-1244
吃素如何避开高血脂、预防心血管疾病？小心这3种饮食地雷 谈起素食，过度精致和不当调味的素食，也带来较高的血糖、血压，以及有待探讨的“血脂”问题。 根据2015～2018年营养健康变迁状况调查，18岁以上国人高血脂盛...
肩关节脱位处理不当或可引发习惯性脱位
2022-01-1134
广州日报讯 （全媒体记者张青梅 通讯员胡颖仪、孙冰倩）在很多武侠小说或电视剧中，常有武功高绝的大侠擒到歹徒后直接把歹徒的胳膊卸了，歹徒此时就会痛得冷汗涔涔。若是大侠网开一面，“咔咔”两下就能再把胳膊给...
长夜漫漫睡不着 补充3种营养素可帮助入眠
2022-01-1035
明明天气冷，感觉一上床就会很好睡，但实际上到了晚上，却总是失眠？其实这是因为相较于夏季，冬天日照较短，跟夏天比起来足足少了3个小时，会影响大脑中“血清素”的分泌。血清素同时也是褪黑激素的原料，如果原料不足，没...
入冬后“意外”鼻出血 竟是它惹的祸！
2022-01-0438
近日，120东城急救中心的车组，接诊了一位特殊鼻出血的患者。这位老年女性是在洗澡时左侧鼻孔突然流血不止，并没有受到过外伤。急救医生电话指导患者头向前倾，注意不要让血呛到气管后，立即驱车赶往患者的家。 到达现场后，大...
看起来很＂虚＂的人可能更长寿
2021-12-3035
中国有句老话叫"破罐熬好罐"，就是说，身体差的人有时反比身体好的人活得长。前提是，这个身体差只是功能差，结构上不能有问题。 当然，疾病消耗、营养不足之类的也可能造成后天之虚，更多的人是一种生理过程，自然而然地从年轻...
家中排行最小，火力可能最弱
2021-12-3038
有的人一生都处于一种病病歪歪的虚弱状态，但去医院却查不出问题，找中医呢，一般会说其是体虚，火力太差。这个"虚"可能是先天的，如父母生他时年纪很大了，或他是家中排行最末的。 专家曾给一位外企女白领：每次体检她都没查出...
开水冲泡蜂蜜会使营养成分被破坏
2021-12-3029
蜂蜜中含有丰富的营养素，其中葡萄糖占30%〜50%,果糖占40%左右，并含有大量的维生素B2、维生素B6、维生素C、维生素K和胡萝卜素;蜂蜜中含有大量的脂酶、淀粉酶、氧化酶等。这些维生素和酶参与人体的许多重要代谢...
桂圆补血益气 并非人人适用
2021-12-3037
因为桂圆具有一定养颜功用，鲜桂圆很受一些爱美女性的喜欢，有的女性购买桂圆的频率相当高，但是相关人士却不支持这些爱美女性的做法。 “一方水土养一方人”，北方的女性要养颜最好选择一些北方产的水果，另外吃...