夏天汗臭味袭来 止汗剂、制臭剂能奏效么?
2021-09-0134
如您有多汗、体臭的困扰？止汗剂和制臭剂又该怎么用？如何解决难缠的体臭烦恼？ 大、小汗腺作用不同 皮肤表面细菌形成体臭 人体的汗腺有大汗腺和小汗腺。小汗腺分布于全身，手掌、脸部及脚底特别多，这种腺体的导管独立开口...
夏末秋初 两道养生食疗方安心养神、健脾益气
2021-09-0135
广州日报讯（全媒体记者伍仞 通讯员李雯）每年9月开学季，正是夏秋更替的时节，气候由热转凉，由湿转干，早晚温差较大，孩子的饮食起居也要及时地调整，否则稍不留神，孩子就很容易生病。以下为开学前的一些注意事项，争取让孩子健康开...
太干太湿，关节状况多 干癣关节炎3大特色勿轻忽
2021-08-2338
冷气是避暑一大利器，但对干癣患者来说，室内外温差大，且冷气房相对干燥，红疹、脱屑等各种皮肤症状特别容易复发，3成患者还会合并干癣性关节炎，导致关节红肿疼痛。 干癣是一种自体免疫系统异常疾病，包括躯干、四肢、关节弯曲...
学生压力大眼睛易酸涩 几个关键穴位解疲劳
2021-08-1233
每逢进入考试季节，许多考生因压力大，长时间对着书本念书，常令眼睛感到酸涩疲劳，更甚者会眼睛红肿流泪，影响精神。 按穴消眼酸 中医茶饮“擦亮眼” 花莲慈济医院中医部医师提醒，考生因长时间看书、熬夜、压力过...
异位性皮肤炎！小心并发过敏性鼻炎、气喘
2021-08-1028
湿疹就是皮肤发炎，在临床上只要是无法被明确诊断的皮肤发炎症状，多被归为“湿疹”。在湿疹中排名第一的是异位性皮肤炎，还有像是脂漏性皮肤炎、汗疱疹与日旋光性皮肤炎等，都榜上有名。湿疹因为容易反复发作，造...
治疗皮肤炎就是调节免疫功能
2021-08-1037
湿疹就是皮肤发炎，会发生皮肤炎，就是免疫功能失调，所以治疗皮肤炎的方式就是调节免疫功能，可分为： 1.外用药物类固醇： 外用类固醇药物的目的在抗发炎，通常使用在区域比较小的，或急性发作期的患者。但是，很多人担心使用类固醇...
湿疹日常保养5秘诀
2021-08-1034
湿疹跟过敏一样，属于过敏反应，所以在预防上和过敏一样，在日常保养与预防中，牢记住几个重点：预防过敏、避免刺激，以及在皮肤保养方面要重视温和清洁、积极保湿。 ●避免强化免疫力食物： 病人最常问医师：“我什么可以吃？...
青少年学习压力大 长时间看书眼睛红肿流泪怎么办？
2021-08-0534
受到应试教育的影响，许多学生因学习压力大，长时间对着书本念书，常令眼睛感到酸涩疲劳，更甚者会眼睛红肿流泪，影响精神。 按穴消眼酸 中医茶饮“擦亮眼” 医师提醒，学生因长时间看书、熬夜、压力过大，导致肝气运...
皮肤轻碰就瘀青 当心潜藏4种疾病风险
2021-08-0431
大多数的瘀青都是因为受到外力的创伤，使得微血管破裂出血所致。当微血管因为受到撞击或是压迫以致破裂出血时，血小板会聚集到破裂处形成血栓，阻挡出血点，但当出血较厉害的时候，未凝结的血液会渗出血管壁到达皮下组织，出现...
心情复杂睡不着 不防早上多晒太阳！
2021-08-0436
随着全球疫情发展，很多人心情也跟着疫情起伏而波动，开始因为烦恼而出现失眠等不适症状。对此，现代健康网提供几个助眠方法，放松心情，拥有良好的睡眠质量，进而改善生活质量，但若症状未改善甚至恶化，则要考虑寻求身心科医师协...
治疗严重抑郁症 要一辈子吃药？
2021-07-1434
高压、过劳情形普遍，不少人都有抑郁症，而患了忧郁症，是否需要一辈子吃药？医师指出，抑郁症治疗要越快越好，才能避免患者轻生，更能有可能治愈；临床上，有不少患者未曾复发，也不用一辈子吃药。 治疗严重抑郁症 有4大原则 抑郁症...
间质性膀胱炎不必难于启齿 多种方法简单治
2021-07-0835
最近对间质性膀胱炎患者调查显示，50％的人会因酸性、酒精性、含碳酸性饮料、咖啡、茶等加重疼痛。如果吃了会引起症状加剧的食物时，可饮用大量水以稀释尿液。改变饮食习惯来控制间质性膀胱炎需要时间及耐心，但最终结果值...
有效增加身体代谢、排毒 带你认识10种香草药
2021-06-3035
我们的日常饮食中可能会不小心接触到一些农药、荷尔蒙残留、抗生素、瘦肉精、环境荷尔蒙、重金属、塑化剂等无法预期的坏东西，有些人会用断食来达到净化，但并非每个人的体质都适用断食这种激烈方式来帮助身体排毒。 ...
肌筋膜疼痛上身 工作中的坏习惯得早改
2021-06-2935
长期固定坐姿、使用3C产品、姿势不良及工作压力等使得肩颈酸痛是现代人的文明病，疼痛如影随形是许多人的梦靥。 40岁的吴女士是职业妇女，工作时需长时间盯计算机，下班后仍持续低头滑手机，经常觉得肩颈硬梆梆。除了脖子僵...
慢性偏头痛 痛到怀疑人生
2021-06-2935
一名成功的女企业家，因为压力大，长期偏头痛也合并忧虑焦虑以及睡眠障碍，除了自行买止痛药吃，甚至请医师开强效止痛药都无法止痛，还吃到胃溃疡，医师建议她减少止痛药使用并开给他预防头痛的药物，但效果有限，甚至因此久病厌世...
压力累积易使免疫力低下 摆脱反复感冒可透过中医调理改善
2021-06-2335
一名25岁女性，近来因感冒，出现鼻塞、头痛、咳嗽等症状，虽就医看诊，症状有好转，但又屡次复发，严重影响日常生活；医师指出，临床上，类似个案的案例不少，主要可能和过度劳累、压力累积下有关，造成免疫力下降，导致患者在一段时间内常...
久站易静脉曲张 辅助袜预防成效事半功倍
2021-06-2234
很多需要长时间站立的工作者，往往会有腿部水肿以及静脉曲张的困扰；因此，预防腿部水肿、静脉曲张等状况就显得格外重要。至于想要使用弹性袜来预防这些问题，该如何选择呢？ 许多人误以为辅助袜穿越紧越好，但事实上，穿着过紧...
什么是健康的免疫力？
2021-06-1534
每到季节交替，流感盛行的时期，医生就会建议人们注射流感疫苗。但是我们也都知道，并非打了疫苗就不会感冒，重点仍是在自己的免疫力是否处于健康状态，才能够对付季节的变化。至于，什么是健康的免疫力呢？当然不是越强越好，最好...
人是万物之灵 四季养生就是顺时养生的精髓
2021-06-1531
人有万物之灵的尊称，但人也时时刻刻都在受大自然的影响。宇宙阴阳运动，形成四季变化，从而影响万物，也影响着人。所以养生的原则当然要顺应天时气候的变化，四季养生就是顺时养生的精髓。 我们了解了在一天当中怎样养生的...
十二时辰中按照怎样的时间吃药最有效？
2021-06-1535
一年之季在于春，一日之计在于晨，时晨对养生来说同样重要，这里，我们结合十二时辰的规律讲一讲疾病的防治，主要是按照怎样的时间吃药的问题。 子午这两个时间，是阴阳偏执的时候，午时是阳气最重的时候，还是气机升得最高的时候，...
中医讲解免疫功能失调
2021-06-0934
免疫功能失调 一. 认识免疫系统： 人类发现有免疫系统的存在，已有千百年之久。比如我国古代的人已观察到天花、麻疹患者痊愈后，不会再次受感染，甚至在这些传染病流行区域，也会安然无恙。至于充分了解人体的免疫机能，则有赖...
十二时辰养生 帮助体内解毒 还能预测疾病
2021-06-0234
一天中依照怎样的次序锻炼经络才能符合气血盛衰和经络运行的规律，中医专家给大家详细分析： 子时--睡觉保护阳气 半夜23点到1点的时候叫子时，这个时候是一天当中太极生命钟的阴极，按照阴阳消长的规律，这个时候阴气是最...
糖尿病、高血压都是阴阳失衡引起的
2021-06-0232
阴阳失衡是许多高发病和常见病的病因。随便举几个病，全部都是阴阳失衡引起的，比如高血压、冠心病、糖尿病等等。这些高发病、常见病，都是和人的脏腑的阴阳失衡是密切相关的。其实，我们任何一种疾病，都是由于阴阳失衡，阴阳...
保养五脏气 维持体内的阴阳平衡
2021-06-0231
太极图中间为什么不用一条直线分两方，而要用反S形呢？这是因S形象征着太极图不停地在维持着阴阳的动态平衡。因此，我们养生还要注意协调阴阳。阴阳平衡就是阴阳双方的消长转化，保持协调，既不过分也不偏衰，呈现着一种协调的...
别拿胃痛不当回事--身心共治法治胃痛
2021-05-2737
因为心胃相通，所以，出现胃心痛的时候，如果不治心而仅仅治胃，疗效是不明显的。胃痛的时候，我们可以自己按揉内关或者请别人帮着按灵台或至阳，如果感觉疼痛消失或有所减轻，那说明这个胃痛是"心胃痛"，得非常小心，不能再认为"胃痛...